Mennyire hatékony a reiki a depresszióban?

A Reiki gyakorlói és sok egészségügyi szakember úgy véli, hogy a depresszió reiki nagyon hatékony.Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a Reiki elősegítheti a relaxációt és csökkentheti a szorongást, ami segíthet a depresszió tüneteinek enyhítésében.A depresszió reiki valószínűleg úgy működik, hogy segíti a stressz enyhítését, az immunitás javítását és a fáradtság csökkentését.Egyesek úgy vélik, hogy a Reiki esélyt kínál a depressziós szenvedők számára az érzelmi sebek gyógyulására, amelyek okozhatják a depressziót, vagy megújult lelkiségérzetet élhetnek meg.A Depresszióért foglalkozó Reiki sok gyakorlója úgy véli, hogy a terápia a leghatékonyabb, ha az étkezési változásokkal, a fizikai aktivitással és a pszichiátriai kezeléssel kombinálják.Az orvosok úgy vélik, hogy a stressz, a fáradtság és a szorongás növeli a belső szervek véráramlását, csökkentve a külső hőmérsékleteket.A megnövekedett külső hőmérsékleteket tehát a relaxáció és a szorongás enyhítésének jeleként veszik figyelembe.Ezenkívül azt találták, hogy a Reiki -t kapó emberek többet nyálnak, ami rámutathat az immunitás fejlesztésére.A Reiki szintén segíthet a vérnyomás csökkentésében, a fizikai relaxáció másik jele.Az érzelmi tünetek között szerepelhet a súlyos hangulati ingadozások, a kétségbeesés vagy az intenzív harag érzése, a sírás és az érdeklődés elvesztése az egykor élvezetesnek talált tevékenységek iránt.Sokan úgy vélik, hogy a depresszió reiki hatékony lehet, mivel ez segíthet enyhíteni a depresszió fizikai tüneteit, például az izomfeszültséget és a szorongást.A Reiki -kezelések általában elősegíthetik a mély relaxációt, ami elősegítheti az alvás és a fáradtság érzéseit.A depresszió fizikai tünetei javulása viszont segíthet a betegség érzelmi és pszichológiai tüneteinek javításában.

Úgy gondolják, hogy a Reiki gyakorlata körülbelül 3000 évvel ezelőtt Tibetbe került.A modern időkben a fegyelmet egy 1885 -ben született japán orvos megújította. A neve Dr. Mikao Usui volt, és követői úgy vélik, hogy a meditáció mélyen felfedezte az ősi gyakorlatot.A Reiki az energiagyógyulás egyik formájának tekinthető, amelyben a gyakorlók azt állítják, hogy az univerzum életerőjére támaszkodnak, hogy eltávolítsák a test energiaképeit és elősegítsék a gyógyulást.A gyakorlók általában ezt úgy teszik, hogy a kezüket a beteg testén mozgatják, általában megérintés nélkül.