Reiki có hiệu quả như thế nào cho trầm cảm?

Các học viên Reiki và nhiều chuyên gia y tế tin rằng Reiki vì trầm cảm là rất hiệu quả.Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Reiki có thể giúp thúc đẩy thư giãn và giảm lo lắng, điều này có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm.Reiki cho trầm cảm có thể hoạt động bằng cách giúp giảm căng thẳng, cải thiện khả năng miễn dịch và giảm mệt mỏi.Một số người tin rằng Reiki cung cấp cho những người bị trầm cảm có cơ hội chữa lành khỏi những vết thương tình cảm có thể gây ra trầm cảm, hoặc trải nghiệm cảm giác tâm linh mới.Nhiều học viên của Reiki cho trầm cảm tin rằng liệu pháp này có hiệu quả nhất khi kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và điều trị tâm thần. Các nghiên cứu về hiệu quả của Reiki đã chỉ ra rằng nó có thể tăng nhiệt độ cơ thể bên ngoài.Các bác sĩ tin rằng căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng gây ra lưu lượng máu đến các cơ quan nội tạng, làm giảm nhiệt độ bên ngoài.Nhiệt độ bên ngoài tăng cao, do đó, được coi là một dấu hiệu của sự thư giãn và giảm bớt lo lắng.Ngoài ra, những người nhận được reiki đã được tìm thấy để chảy nước bọt nhiều hơn, điều này có thể chỉ ra các cải tiến về khả năng miễn dịch.Reiki cũng có thể giúp giảm huyết áp, một dấu hiệu khác của thư giãn thể chất. Những người bị trầm cảm thường gặp một số triệu chứng thể chất và cảm xúc, bao gồm lo lắng, vấn đề về giấc ngủ ,, và căng cơ.Các triệu chứng cảm xúc có thể bao gồm sự thay đổi tâm trạng nghiêm trọng, cảm giác tuyệt vọng hoặc tức giận dữ dội, khóc lóc và mất hứng thú với các hoạt động đã từng được tìm thấy dễ chịu.Nhiều người tin rằng Reiki cho trầm cảm có thể có hiệu quả bởi vì nó có thể giúp giảm các triệu chứng thể chất của trầm cảm, chẳng hạn như căng cơ và lo lắng.Phương pháp điều trị Reiki nói chung có thể thúc đẩy thư giãn sâu, có thể giúp cải thiện giấc ngủ và cảm giác mệt mỏi.Cải thiện các triệu chứng thực thể của trầm cảm có thể lần lượt giúp cải thiện các triệu chứng cảm xúc và tâm lý của bệnh.Thực hành Reiki được cho là có từ khoảng 3.000 năm đến Tây Tạng.Trong thời hiện đại, kỷ luật đã được đổi mới bởi một bác sĩ Nhật Bản sinh năm 1885. Tên ông là Tiến sĩ Mikao Usui, và những người theo ông tin rằng ông đã khám phá lại việc thực hành cổ xưa trong khi sâu sắc trong thiền định.Reiki được coi là một hình thức chữa bệnh năng lượng, trong đó các học viên tuyên bố sẽ rút ra sức sống của vũ trụ để loại bỏ tắc nghẽn năng lượng trong cơ thể và thúc đẩy sự chữa lành.Các học viên thường làm điều này bằng cách di chuyển bàn tay của họ qua cơ thể bệnh nhân, nói chung là không chạm vào.