Mik azok az egészségügyi megerősítések?

Az egészség megerősítése pozitív, tömör nyilatkozatok az egyén egészségéről.Az ilyen állítások gyakran az ember fizikai egészségéről szólnak, bár érzelmi, szellemi vagy mentális egészségéről is szólhatnak.Az állítások mögött meghúzódó gondolat hasonló a pozitív gondolkodás hatalmához.Így az egészségügyi megerősítéseket használó emberek az egészség fenntartása vagy javítása céljából teszik ezt.Azok az emberek, akik megerősítést használnak, ezt önmagukban tehetik meg, vagy követhetnek valamilyen tanítást, vallási vagy szellemi módszert.

Az állítások olyan nyilatkozatok, amelyek szerint valami igaz.Ezek az igazságok gyakrabban pozitívak, mint a negatívak, bár definíció szerint nincs egyetlen állítólagos osztály.Általában az egészségügyi megerősítések olyan állítások, amelyek valami pozitívnak nyilvánítják az egyén egészségét.Az egészségügyi megerősítések gyakran a fizikai egészséggel kapcsolatos, de vannak különféle típusú állítások, és az egészség megerősítései is a mentális, érzelmi és szellemi egészségre utalhatnak.Időnként az egyéni megerősítés egynél több egészségi állapotra utal.Például, „tele vagyok energiával” és a „testem gyorsan gyógyul”, a tömör, hangszóróközpontú egészségügyi megerősítések illusztrációi.Egyes állítások konkrétabb, pozitív cselekedetekre összpontosítanak.„Minden nap rengeteg vizet iszok” és „A testem mindig tápláló ételeket kap” példák azokra az állításokra, amelyek vizuális vagy kézzelfogható esetek felhasználásával igazságot mondanak.Példák a más típusú egészséggel foglalkozó állításokra: „A szellemem könnyű és szabad” és „Az elmém tele van boldog gondolatokkal”.

Az emberek különféle okokból használják a napi megerősítéseket, bár az alap motívuma általában az, hogy maguknak a pozitív igazságokat vonzzák.Itt játszik szerepet a pozitív gondolkodás hatalmának gondolata.Más szavakkal, sokan úgy vélik, hogy a napi egészségügyi megerősítések segíthetnek nekik a jó egészség megőrzésében vagy a jobb egészség elérésében.Időnként az állítások inkább a gyógyító állításokhoz hasonlítanak.Az emberek arra használják őket, hogy meggyógyítsák testüket, elméiket vagy néhány szenvedési szellemüket.

Az emberek számos módon megismerhetik az egészség megerősítését.Néhány spirituális és vallási csoport állításokat alkalmaz, csakúgy, mint néhány olyan csoport, amely bizonyos gyakorlatokat, például meditációt gyakorol.A terapeuták vagy akár az orvosok is megtaníthatják betegeiket az állításokról.Az emberek csatlakozhatnak az önsegítő csoportokhoz, megnézhetik a könyveket, vagy akár olyan webhelyeket is meglátogathatnak, amelyek megerősítést tanítanak és hogyan használják őket.Azok a frekvenciák, amelyeket az emberek használnak, az állítások módszerenként változhatnak, és személyenként.