Melyek a különféle reflexológiai technikák?

A reflexológiai technikák a kezek és a lábak nyomáspontjait használják, amelyek a test más területeinek megfelelnek.A nyomás különböző módon történő alkalmazása segít néhány embernek enyhíteni a stressz, a fájdalom és a többi orvosi állapot tüneteinek kezelését, ha a hagyományos orvosi kezeléssel együtt alkalmazzák.Az egyének maguk is alkalmazhatják a reflexológiai technikákat, vagy képzett reflexológust láthatnak egy hivatalos kezelési munkamenetre.Például, ha az egyes lábujjak hegyének megnyomása segíthet a fejfájásban és a fejfájásban, mivel ezek a területek úgy gondolják, hogy megfelelnek a fejnek és az agynak.A reflexológiai technikák, amelyek a lábujjak és az ujjak lassú, körmozgással történő forgatására összpontosítanak, segíthetnek enyhíteni a stresszt, különösen a nyakban és a vállakban, mivel az ujjak és a lábujjak fő ízületei megfelelnek a nyaknak.Egy másik forgási technika magában foglalja a hüvelykujj még mindig egy adott területen tartását, és a hüvelykujj körül a hüvelykujj körüli forgatását, hogy a nyomás különböző szintjeit alkalmazzák.A hüvelykujj jól illeszkedik a láb talpához és a tenyérhez.Az index ujjak gyakran jobb választás a kéz és a láb hátulján, ahol a bőr keményebb és merevebb.Míg a nyomás a reflexológiai kezelés fő forrása, a hüvelykujj vagy az ujjainak csúszása a kezek és a lábak nagy területein általában segíthet a stressz enyhítésében, és az ülés során enyhítheti az ügyfelet.

Bizonyos reflexológiai nyomáspontok nagyon kicsik és specifikusak,mint például a nagy lábujj alsó részén lévő kis terület, amely megfelel az agyalapi mirigynek.Ezeknek az apró területeknek a reflexológusok gyakran használnak egy horgolásnak nevezett technikát.Ez a technika magában foglalja a hüvelykujj legmagasabb pontját a nyomáspontba, és gyorsan kifelé vagy felfelé csúsztatva egy horogmozgással, miközben a lábát vagy a kézi helyhez tartozik.vagy nagyobb nyomást nyújtson.A kezek és a lábak lenyomása a golfgolyókon, vagy oda -vissza gördítés elősegítheti az egész területet, vagy célzott nyomást gyakorolhat a kijelölt területeken.A kifejezetten a reflexológiához készült láb- és kézhengereket általában sima, fából készült görgőkkel készítik, amelyek előre -hátra csúsznak a nyomáspontok fölé.