Mi az a légzésterápia?

A lélegzetelállító kezelés gyógyító és stresszkezelési gyakorlat.Különböző légzési technikákból áll, amelyek enyhítik a stressz és a szorongás, valamint a fizikai, érzelmi és mentális egészség javítását.Egyesíti az ősi keleti tudományágakat, az újabb nyugati módszerekkel.Az elmúlt 20 évben kifejlesztett eszköz sok pszichoszomatikus betegség és betegség ellen.A lélegzetelállító kezelés egy sor belélegzési és kilégzési mintát és technikát alkalmaz a test gyógyítására.

A lélegzetelállító kezelések két központi ötlet támogatói.Az első ötlet az, hogy az átlagos légzési mechanizmus kapacitásának csak egy töredékén működik.A természetes emberi légzési állapotot az egész életben a születés óta sok esemény megváltoztatja, mint például a sport, a kulturális normák, az oxigénszint és a fizikai egészség.A lélegzetelepelés segíti a légzés normál és természetes állapotának helyreállítását, amelyet az egészséges embernek meg kell tapasztalnia.A megfelelő és teljes mennyiségű oxigén keringése a rendszeren keresztül a légszomj terápiában segít a test minden részének eredményesebben történő működésében.Mivel a tüdő több levegőt pumpál, az izmok hatékonyabban tudnak működni.természetes gyógyító módszerként és terápiás eszközként a test és az elme számára.A sportolók használják a magas szintű teljesítmény elérésére;A művészek korlátlan kreativitás szintjének elérésére, valamint a lelki által, hogy kapcsolatba lépjenek a természettel és Istennel.A légzési terápiát a szorongás, a gyász és a veszteség, a légzési problémák, a születési problémák, a krónikus fájdalom és az érzelmi felszabadulás szabályozására használják.

A légzés terápiájának közös környezete nyitott környezet, kényelmes környezetben és ismerős emberekkel.A tényleges terápia különböző technikákból áll, eltérő hatásokkal.Ezeket a légzési hibák kijavítására, az energia ellenőrzésére, a tüdő kibővítésére és a relaxáció indukálására használják.Sokan inkább tanítót vagy oktatót tanulnak, de ezt valaki önmagában felveheti vagy fejlesztheti.A légzési terápiát a legjobban pozitív hozzáállással kell megközelíteni gyógyító képességeivel szemben, és a lehető legjobban a lehető legkényelmesebben gyakorolják., Keleti spirituális technikák és jóga.