Mi az a Marma?

Marma egy olyan típusú masszázs, amely az ajurvédikus orvoslás hagyományos indiai gyakorlatán alapul.Ez egy fizikai és spirituális gyakorlat, amelynek célja a test egyensúlyának egyensúlyának egyensúlya a nyomási pontok manipulációjával a kínai akupunktúrához hasonló módon, de a bőr behatolása nélkül.A masszázs arra a helyzetre összpontosít, ahol a szövetek összekapcsolódnak a testben, beleértve a csontokat, ízületeket és izmokat.A Marma gyakorlatban számos elsődleges nyomáspont található, amelyek mindegyike a hat létfontosságú elem egyikéhez kapcsolódik.Úgy gondolják, hogy ezeknek a pontoknak a manipulálása ösztönzi az energiaáramlását az egész testben.Az első

Rajas

, amely a dinamikus energiához kapcsolódik, a második tamas , amely tehetetlenség és sötétség, a harmadik pedig Sattva , amely az egyensúlyt és a tisztaságot szimbolizálja.További létfontosságú elemek közé tartozik a teja , az epe, soma a flegmához, és Marutha a levegőre. A marma egy szanszkrit szó, amelyet a törékeny vagy érzékeny testrészek leírására használnak.Ezért a Marma pontok tanulmányozása nemcsak gyógyulásra, hanem az ellenfél képtelenségének módszereként is felhasználható.Fontos elemek a Dhanur Veda

, vagy az indiai harcművészetek oktatásában.A kétféle marma halálosnak és terápiásnak ismeri, és alkalmanként mindkét fajta keresztezi, tehát hasznos lehet megérteni mindkét alkalmazást, függetlenül attól, hogy a hangsúly csak egy célra van -e összpontosítva.Az olaj és az aromaterápia támogatása.A Marmák elsősorban a csakrák indiai rendszerén alapulnak, amelyek energiaközpontok a test bizonyos helyein.Néhány pont, amely szintén csakra pontok, a szem sarkai, a fej teteje és a lábak talpai.A legtöbb pont mérete egy -négy ujj szélességétől függ.Ide tartoznak az összes ízület, az izmok és az inak körülöttük.Számos olyan pont is van, amelyek mélyebben kiterjednek a test belsejében, és manipulálhatók.Ide tartoznak az erek, a hólyag és a szív.

A hagyományos indiai ajurvédikus szövegek szerint 107 elsődleges Marma pont van.Noha ezek a leggyakrabban manipuláltak és szorosan igazodnak a csakrákhoz, sok gyakorló úgy gondolja, hogy több száz további pont van.Ezek tartalmazzák a test kisebb és nagy részeit, és minden olyan helyet, amelyet érzékenynek lehet írni.