Ano si Marma?

Ang Marma ay isang uri ng masahe na nakabase sa tradisyonal na kasanayan ng India ng Ayurvedic na gamot.Ito ay isang pisikal at espirituwal na kasanayan na naglalayong balansehin ang katawan sa pagmamanipula ng mga puntos ng presyon sa isang fashion na katulad ng acupuncture ng Tsino, ngunit walang pagtagos ng balat.Ang masahe ay nakatuon sa mga juncture kung saan kumokonekta ang mga tisyu sa katawan, kabilang ang mga buto, kasukasuan, at kalamnan.Maraming mga pangunahing puntos ng presyon sa pagsasanay sa Marma, na ang bawat isa ay may kaugnayan sa isa sa anim na mahahalagang elemento.Ang pagmamanipula ng mga puntong ito ay pinaniniwalaan na hikayatin ang daloy ng enerhiya sa buong katawan.

Tatlo sa mga mahahalagang elemento ng Marma ay kilala bilang gunas .Ang una ay ang Rajas , na konektado sa pabago -bagong enerhiya, ang pangalawa ay tamas , na nangangahulugan ng pagkawalang -kilos at kadiliman, at ang pangatlo ay sattva , na sumisimbolo sa balanse at kadalisayan.Ang iba pang mga mahahalagang elemento ay kinabibilangan ng Teja , para sa apdo, soma para sa plema, at marutha para sa hangin.

Ang marma ay isang salitang Sanskrit na ginamit upang ilarawan ang marupok o sensitibong mga bahagi ng katawan.Para sa kadahilanang ito, ang pag -aaral ng mga puntos ng Marma ay maaaring magamit hindi lamang upang pagalingin, kundi bilang isang paraan ng kawalan ng kakayahan sa isang kalaban.Ang mga ito ay isang mahalagang elemento sa pagtuturo ng

Dhanur Veda , o Indian martial arts.Ang dalawang uri ng Marma ay kilala bilang nakamamatay at therapeutic at paminsan -minsan ang parehong mga varieties na intersect, kaya makakatulong ito na maunawaan ang parehong mga aplikasyon, maging o hindi ang pokus sa isang layunin lamang.Ang tulong ng langis at aromatherapy.Ang mga Marmas ay nasa mga lokasyon na pangunahing batay sa sistemang Indian ng Chakras, na mga sentro ng enerhiya sa mga tiyak na lugar sa katawan.Ang ilang mga puntos na din ay mga puntos ng chakra ay kasama ang mga sulok ng mga mata, tuktok ng ulo, at mga talampakan ng mga paa.Karamihan sa mga puntos ay saklaw mula sa lapad ng isa hanggang apat na daliri.

Ang pinaka -karaniwang na -access na marmas ay malapit sa ibabaw ng balat.Kasama nila ang lahat ng mga kasukasuan at kalamnan at tendon sa paligid nila.Mayroon ding ilang mga puntos na nagpapalawak ng mas malalim sa loob ng katawan na maaaring manipulahin.Kasama dito ang mga daluyan ng dugo, pantog, at puso.

Ayon sa tradisyonal na mga teksto ng Ayurvedic ng India, mayroong 107 pangunahing mga puntos sa Marma.Habang ang mga ito ay ang pinaka -karaniwang manipulahin at malapit na nakahanay sa mga chakras, maraming mga praktista ang naniniwala na mayroong maraming daan -daang mga puntos.Kasama nila ang parehong mas maliit at malaking bahagi ng katawan, at anumang lugar na maaaring inilarawan bilang sensitibo.