Mi a pszichodinamikai pszichoterápia?

A pszichodinamikai pszichoterápia azon a felfogáson alapul, hogy az emberek elnyomják a múltbeli traumatikus tapasztalatokat, amelyek befolyásolhatják személyiségüket és viselkedésüket a kapcsolatokban.A pszichoterapeuták a betegekkel folytatott kommunikációt használják olyan érzelmi kérdések megvitatására, értelmezésére és kezelésére, amelyekről a betegek nem tudatosan tudatában vannak.Ez a használt pszichoterápia egyik leggyakoribb típusa, és rövid távon, valamint hosszabb ideig is megvalósítható.A pszichodinamikai pszichoterapeuta feladata az, hogy végül felfedezze a beteg szubjektív pszichológiai érzéseit annak érdekében, hogy vele együtt dolgozzon, hogy legyőzzék őket, és megakadályozzák az önpusztító viselkedés megismétlését.

Az ilyen típusú pszichoterápia alapja azon a központi hiedelemen alapszik, hogy minden érzésnek és viselkedésnek vannak okai, amelyek gyakran a múltbeli tapasztalatokon alapulnak, ám az emberek nem tudják, hogyan lehet felfedezni ezeket az okokat önmagukban.A pszichodinamikai pszichoterápia úgy véli, hogy az emberek kétségbeesetten akarják ellenőrizni saját pszichológiai fájdalmukat, így olyan cselekedeteket folytatnak, amelyek végül még rosszabbá tehetik a helyzetet a helyzetek elsajátítása érdekében.A pszichoterapeutakra van szükség ahhoz, hogy elfogulatlan, harmadik fél véleményét biztosítsák, és segítsék a betegeket az érzelmeik és cselekedeteik mögött rejtett érvelésnek.

A pszichodinamikai pszichoterápia folyamata három feladatból áll: elfogadás, megértés és magyarázat.A terapeutának nem ítélkezési szempontból kell ítélnie a beteg érzéseiről, hogy megalapozza a bizalmat és a csapatmunkát.Miután a beteg úgy érzi, hogy igaz lehet a legbelső érzései iránt, a terapeuta és a beteg terápiás szövetségnek nevezik.A beteg kényelmesen fogja megfigyelni magát, hogy megválaszolja a terapeuta kérdéseit.

Miután egy beteg úgy érzi, hogy a terapeuta elfogadja, a kettő elkezdhet dolgozni egy közös cél felé, hogy megtanulja megérteni a beteg érzéseit.A pszichodinamikai pszichoterápiás beteg általában nem ismeri fel saját pszichológiai tendenciáit, ezért a terapeuta célja, hogy segítse a beteget a múlt fájdalmas tapasztalatok megvitatásában és újrahasznosításában.Úgy gondolják, hogy ez a folyamat segít a betegnek a múltbeli viselkedésének tudomására, valamint az e tevékenységek miatti rossz eredmények felismerésére.

A pszichodinamikai pszichoterápia végső elve a terapeuta folyamata, amely elmagyarázza a betegnek a beteg érzéseinek és viselkedésének értelmezését.A terapeuta felmerülhet annak okaival, amelyek miatt a beteg bizonyos viselkedést folytat, vagy bizonyos módon érzi magát a helyzetekkel kapcsolatban.Például a pszichodinamikai pszichoterápia után a terapeuta azt tapasztalhatja, hogy a gyermekként bántalmazott beteg továbbra is visszaélésszerű partnerekkel jár.A terapeuta értelmezi a beteget arról, hogy miért érzi úgy, hogy a beteg kockázatos, öngyilkos viselkedést folytat, majd nem ítélkezési tanácsokat ad a szubjektív pszichológiai kérdések leküzdésére.