Mi a strukturális integráció?

A strukturális integráció egy karosszéria technika, amely magában foglalja a testtartás és az általános egészség javítása érdekében a fasciával való együttműködést.Ezt a technikát Ida Rolf fejlesztette ki a 20. század közepén, és ma számos testmunka iskolájában használják.A strukturális integráció mögött az a gondolat, hogy mivel a test szövetei és a test korai, a testtartás csökken, egyenetlen és droopy;A test igazításával a gyakorló reméli, hogy az izomfájdalomtól a depresszióig terjedhet.A fascia összeköti az izmokat, a szerveket, az ereket és a test egyéb szerkezeteit.Ha a fascia fizikai feszültség vagy trauma miatt feszült lesz, akkor meghúzódik és lerövidül, fájdalmat és a testtartás megfelelő csökkenését okozva., és sztrájkoljon különféle pózokat.Ahogy az ügyfél mozog, a szakember megvizsgálja, hogyan mozog a test, azonosítva a figyelmet igénylő foltokat.Ezután a beteget felkérik, hogy feküdjön le, és a gyakorló a fascia feszültségének területeit érzi, és elengedi azokat.A folyamat magában foglalja a szelíd nyújtást is, azzal a céllal, hogy felszabadítsák és meghosszabbítsák a fasciát, hogy az ügyfél jó testtartása helyreálljon.A Rolfers szerint az ügyfeleknek általában egy órás ülésre van szükségük 10 hétig, az eredmények megtekintéséhez;Más testmunkásoknak eltérő véleményük lehet.Az Alexander technika és a Feldenkrais módszer szintén használja a strukturális integrációt.a jövőbeli üléseken használják.Ezután az ügyfelet felkérjük, hogy szüntesse meg a fehérneműt vagy egy fürdőruhát, hogy a gyakorló egyértelműen láthassa a testet, mivel az ügyfelet felkérik, hogy mozogjon a szoba körül.érzések.Egyes ügyfelek szinte semmit sem éreznek, különösen a későbbi üléseken, ahol a terapeuta finoman hangolja munkáját.Mások meleg vagy pillanatnyi fájdalmat éreznek a fasciális felszabadulás helyén.Az ügyfeleknek mindig egyértelműen kommunikálniuk kell, ha fájdalmat tapasztalnak, mivel az izomfájdalom növeli a feszültséget, és ismét szorosan húzza a fasciát, és legyőzi a strukturális integráció pontját.Kérdezhet egy ajánlást egy orvostól, vagy önmagában is kereshet kedvenc keresőmotorjában a „szerkezeti integráció” és az Ön területén.Mindig kérje meg, hogy nézzen meg egy gyakorló mandátumát, és kérdezze meg, hol képzett;Az is jó ötlet, hogy megtudja, milyen a gyakorlója az egészségügyi és orvosi kezeléshez való megközelítése, hogy kiderüljön, hogy jól fog működni együtt.