Mik a cirkadián ritmusok?

A cirkadián ritmusok ciklikus és tartós viselkedési minták, fizikai változások és mentális tulajdonságok, amelyeket a Föld legtöbb élete mutat, a legkisebb baktériumoktól a legnagyobb redwood fáig.Ezek a ritmusok nagyjából követik a 24 órás periódust, tükrözve azt a időt, amellyel a Föld a rotáció befejezéséhez szükséges.A cirkadián ritmusok és a belső órák tanulmányozása, amelyek a legtöbb lénynek látszólag krónobiológiának nevezik.A kutatók tanulmányozzák őket, hogy többet megtudjanak a földi életről, és hogyan kell kezelni a különféle állapotokat, például az alvási rendellenességeket.

Számos jellemző megkülönbözteti ezeket a ritmusokat.Az első az, hogy a változásokat a környezeti feltételek drámai változásai révén megtartják.Például egy sötétben lévő állatnak továbbra is megnövekedett és csökkent aktivitási periódusai vannak, amelyek megfelelnek a 24 órás ciklusnak.A külső ingerek ismételt bemenete visszaállíthatja a belső órát, mivel bárki, aki váltott az időzónákra, valószínűleg tisztában van.Ezenkívül úgy tűnik, hogy a hőmérsékleti ingadozások nem befolyásolják a cirkadián ritmusokat.Halberg lenyűgözte a ciklikus viselkedési mintákat, amelyeket olyan dolgokban lehet megfigyelni, mint a növények, amelyek valójában egy nap folyamán lassan mozognak, hogy kihasználják a fényviszonyok megváltoztatását.A szó a latin szavakból származik,

körül, ami azt jelenti, hogy „körül”, és

meghal , a „Day” -re.Ezeknek a mintáknak a tanulmányozása számos tudományágot összekapcsol, beleértve a kémiát, az általános biológiát, a genetikát, a fiziológiát és még a pszichológiát is.Halberg -t széles körben a krónobiológia atyjának tekintik, bár a cirkadián ritmusokat az 1700 -as évek óta figyelték meg és írják le. Az embereket általában ezek a minták érdekli az alvás befolyásolása szempontjából.Amikor az emberek olyan alvási rendellenességeket tapasztalnak, mint például az álmatlanság, ezek a problémák néha összekapcsolhatók a belső óráik megszakításával, amelyek potenciálisan megjavíthatók.Ez azt is megmagyarázza, hogy az emberek miért tapasztalják meg az éberség periódusait a nap bizonyos időszakaiban, és amikor az emberek álmosnak vagy éhesnek is érzik magukat.Valószínűleg szinte olyan hosszú, mint az élő organizmusok.A primitív baktériumok például cirkadián mintákat mutatnak.Az agyakkal rendelkező állatoknak egyértelműen belső biológiai óra van.