Ano ang mga ritmo ng circadian?

Ang mga ritmo ng circadian ay paikot at patuloy na mga pattern ng pag -uugali, mga pagbabago sa pisikal, at mga katangian ng kaisipan na ipinakita ng karamihan sa buhay sa mundo, mula sa pinakamaliit na bakterya hanggang sa pinakamalaking puno ng redwood.Ang mga ritmo na ito ay halos sumunod sa 24 na oras na panahon, na sumasalamin sa dami ng oras na kinakailangan para makumpleto ng Earth ang isang pag -ikot.Ang pag -aaral ng mga ritmo ng circadian at ang mga panloob na orasan na ang karamihan sa mga nilalang ay tila kilala bilang chronobiology.Pinag -aaralan sila ng mga mananaliksik upang malaman ang higit pa tungkol sa buhay sa mundo, at kung paano gamutin ang iba't ibang mga kondisyon tulad ng mga karamdaman sa pagtulog.

Maraming mga katangian ang nakikilala sa mga ritmo na ito.Ang una ay ang mga pagbabago ay mananatili sa pamamagitan ng mga dramatikong pagbabago sa mga kondisyon sa kapaligiran.Halimbawa, ang isang hayop sa dilim ay magkakaroon pa rin ng mga panahon ng pagtaas at pagbawas ng aktibidad na tumutugma sa isang 24 na oras na ikot.Ang paulit -ulit na pag -input mula sa panlabas na stimuli ay maaari ring i -reset ang panloob na orasan, dahil ang sinumang lumipat ng mga time zone ay marahil ay may kamalayan.Bilang karagdagan, ang mga pagbabagu -bago sa temperatura ay hindi lilitaw sa epekto ng mga ritmo ng circadian.Ang Halberg ay nabighani sa mga siklo ng mga pattern ng pag -uugali na maaaring sundin sa mga bagay tulad ng mga halaman, na talagang dahan -dahang lumipat sa kurso ng isang araw upang samantalahin ang pagbabago ng mga kondisyon ng ilaw.Ang salita ay nagmula sa mga salitang Latin

circa

, na nangangahulugang "sa paligid," at namatay , para sa "araw."Ang pag -aaral ng mga pattern na ito ay nag -uugnay sa isang bilang ng mga disiplina, kabilang ang kimika, pangkalahatang biology, genetika, pisyolohiya, at kahit na sikolohiya.Ang Halberg ay malawak na itinuturing na ama ng chronobiology, bagaman ang mga ritmo ng circadian ay na -obserbahan at inilarawan mula noong 1700s.Kapag ang mga tao ay nakakaranas ng mga karamdaman sa pagtulog tulad ng hindi pagkakatulog, ang mga problemang ito ay maaaring maiugnay sa isang pagkagambala sa kanilang mga panloob na orasan na maaaring maayos.Ipinapaliwanag din nito kung bakit nakakaranas ang mga tao ng mga panahon ng higit na pagkaalerto sa ilang mga oras ng araw, at kapag ang mga tao ay nakakaramdam ng pagtulog o gutom din. Ang isang malinaw na genetic na link sa mga ritmo ng circadian ay itinatag ngMarahil ay nasa mundo halos hangga't mayroon ang mga nabubuhay na organismo.Ang mga primitive na bakterya ay nagpapakita ng mga pattern ng circadian, halimbawa.Ang mga hayop na may talino ay malinaw din na may panloob na biological clock.