Apa konsekuensi dari nutrisi yang buruk?

Nutrisi Nutrisi yang buruk dapat memiliki serangkaian efek kesehatan yang signifikan, mulai dari kehilangan kepadatan tulang hingga peningkatan risiko serangan jantung dan stroke.Anggota kelas bawah berada pada risiko khusus nutrisi yang buruk, karena mereka mungkin tidak memiliki akses ke makanan seperti buah -buahan segar dan sayuran dan biji -bijian utuh, membuatnya lebih sulit untuk mendapatkan nutrisi yang tepat.Dimungkinkan untuk mengkonsumsi jauh di atas penjatahan kalori harian yang direkomendasikan sementara masih belum mendapatkan nutrisi yang diperlukan, kekhawatiran khusus di daerah di mana populasi mungkin sangat bergantung pada makanan tinggi lemak, nutrisi rendah.

Komplikasi kesehatan dari nutrisi yang buruk termasuk penyakit fisik,masalah psikologis, dan masalah kognitif.Secara fisik, tidak mendapatkan bermacam -macam nutrisi yang tepat dapat menyebabkan kehilangan kepadatan tulang, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan kondisi seperti gout, batu ginjal, dan batu empedu, di mana endapan mineral berkembang karena ketidakseimbangan makanan.Pasien dengan nutrisi buruk lebih cenderung mengalami obesitas dan dapat mengalami masalah seperti gigi berlubang, patah tulang, dan ketegangan otot lebih umum daripada orang yang makan dengan baik.Kelaparan juga dapat dikaitkan dengan obesitas, karena pasien dapat mendambakan nutrisi yang tidak mereka dapatkan dari diet reguler mereka sambil menambah berat badan karena asupan kalori yang tinggi.

Secara psikologis, nutrisi buruk memiliki hubungan dengan depresi dan kecemasan.Beberapa pasien memiliki gangguan makan yang menyebabkan mereka makan dengan buruk dan menciptakan efek psikologis kumulatif, di mana umpan balik dari gangguan makan dapat menyebabkan depresi dan kecemasan sementara nutrisi buruk memperburuknya.Gangguan makan juga dapat menyebabkan masalah fisiologis yang parah seperti kerusakan pada kerongkongan akibat muntah yang terkait dengan bulimia nervosa, atau komplikasi jantung jangka panjang yang terkait dengan anoreksia nervosa.

Efek kognitif dari nutrisi buruk juga menjadi penyebab kekhawatiran, terutama pada anak kecil.Bayi dan anak -anak yang tidak menerima nutrisi yang tepat akan mengalami keterlambatan kognitif dan dapat berada pada posisi yang kurang menguntungkan di antara rekan -rekan mereka.Mereka mungkin mengalami kesulitan memperoleh keterampilan dan pengetahuan dan juga dapat memiliki masalah neurologis seperti kontrol motorik halus yang buruk atau kesulitan berjalan.Pada orang dewasa, akses terbatas ke nutrisi yang baik dapat dikaitkan dengan kehilangan memori dan komplikasi kognitif lainnya.Kerusakan ini bisa permanen.

Nutrisi yang buruk juga dapat dilihat dalam hubungan dengan sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes.Pasien bisa menjadi sakit karena mereka tidak mendapatkan nutrisi yang cukup, atau penyakit mungkin menjadi lebih buruk karena pasien makan dengan buruk.Kebiasaan makan yang buruk juga dapat meningkatkan waktu pemulihan dari penyakit akut, operasi, dan cedera.Pasien dengan fraktur, misalnya, sembuh lebih cepat dan lebih merata ketika mereka mendapatkan cukup kalsium dan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh mereka untuk membangun kembali tulang.