Apa itu strain leher?

Strain leher biasanya merupakan konsekuensi dari cedera akut pada tulang belakang leher, yang merupakan bagian dari tulang belakang yang tertutup di leher seseorang.Nyeri leher sering terjadi akibat stres otot di leher.Strain sering terjadi ketika kepala seseorang terlempar ke belakang atau ke depan, sebuah fenomena yang dikenal sebagai whiplash.Ketegangan leher juga dapat disebabkan dari kekuatan suatu objek yang mendarat di atas kepala seseorang.Kerusakan pada struktur vital seseorang, seperti jalan napas atau pembuluh darah yang memasok otak, biasanya bukan bagian dari definisi strain leher.

Kecelakaan mobil adalah salah satu penyebab utama ketegangan otot di leher.Misalnya, jika mobil berhenti tiba -tiba, seseorang yang mengenakan sabuk pengaman mungkin mengalami whiplash.Individu yang bekerja di pekerjaan yang membutuhkan ekstensi leher yang berkelanjutan juga dapat menderita ketegangan bahu.Orang lain menderita ketegangan leher karena postur yang buruk saat tidur atau bahkan ketika mereka terjaga.

Strain leher lebih umum daripada cedera ke bagian lain dari tulang belakang, seperti daerah toraks, lumbar, dan sakral.Ini sebagian besar karena tulang belakang leher mengandung sejumlah kecil otot dan ligamen daripada area lain dari tulang belakang.Gejala regangan leher terutama termasuk sensasi nyeri di leher, kejang otot leher, atau ketidakmampuan untuk melakukan tugas harian yang sebelumnya dapat dilakukan sebelum strain.Istilah kadang -kadang digunakan secara bergantian oleh orang awam.Strain leher melibatkan cedera pada jaringan yang bergerak dan berkontraksi, seperti tendon dan otot.Di sisi lain, keseleo umumnya merupakan akibat dari cedera pada struktur yang tidak bergerak.Misalnya, saraf, pembuluh darah, tulang rawan, dan ligamen semuanya dapat dikenakan keseleo.

Ketegangan minor hingga sedang di leher biasanya dapat diobati di rumah.Tergantung pada tingkat rasa sakit, istirahat tempat tidur mungkin diperlukan.Saat beristirahat, seorang individu mungkin ingin menempatkan bantal kecil di bawah lehernya untuk memberikan dukungan yang tepat dan untuk meringankan leher.Menerapkan panas ke area yang tegang juga dapat membantu memberikan penghilang rasa sakit.Selain itu, obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat membantu dalam mengurangi rasa sakit.

Dengan perawatan diri yang benar, sebagian besar strain leher menyembuhkan diri mereka sendiri setelah periode waktu tertentu.Namun, seorang individu yang menderita strain leher kronis atau parah harus menerima pemeriksaan fisik yang komprehensif oleh seorang dokter.Dokter dapat melakukan pencitraan diagnostik dan dapat menggunakan teknik lain untuk mengungkap sumber rasa sakit.Selain itu, dokter dapat memetakan rencana untuk membantu menyembuhkan ketegangan leher.