Căng cổ là gì?

Một chủng cổ thường là hậu quả của một chấn thương cấp tính đối với cột sống cổ tử cung, là một phần của cột sống được bao bọc trong cổ một người.Đau cổ thường là do căng thẳng cơ ở cổ.Các chủng thường xảy ra khi đầu một người bị văng mạnh về phía sau hoặc tiến, một hiện tượng được gọi là roi da.Chủng cổ cũng có thể được gây ra từ lực của một vật thể hạ cánh trên đầu một người.Thiệt hại cho một người, các cấu trúc quan trọng, chẳng hạn như đường thở hoặc các mạch máu cung cấp não, thường không phải là một phần của định nghĩa của chủng cổ.Tai nạn xe hơi là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây căng cơ ở cổ.Ví dụ, nếu một chiếc xe dừng đột ngột, một người đang thắt dây an toàn có thể bị đánh đòn.Những người làm việc tại các công việc yêu cầu mở rộng cổ liên tục cũng có thể bị căng vai cổ.Các cá nhân khác bị căng cổ do tư thế kém lặp đi lặp lại trong khi ngủ hoặc ngay cả khi chúng tỉnh táo. Các chủng cổ phổ biến hơn là chấn thương ở các bộ phận khác của cột sống, chẳng hạn như vùng ngực, thắt lưng và cột sống.Điều này phần lớn là do cột sống cổ chứa một số lượng nhỏ cơ và dây chằng nhỏ hơn các khu vực khác của cột sống.Các triệu chứng chủng cổ chủ yếu bao gồm cảm giác đau ở cổ, co thắt cơ cổ hoặc không có khả năng thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày có thể được thực hiện trước đó trước khi căng thẳng.Các điều khoản đôi khi được sử dụng thay thế cho các giáo dân.Một chủng cổ liên quan đến chấn thương các mô di chuyển và co lại, chẳng hạn như gân và cơ bắp.Mặt khác, bong gân nói chung là kết quả của một chấn thương đối với các cấu trúc không di chuyển.Ví dụ, dây thần kinh, mạch máu, sụn và dây chằng đều có thể bị bong gân.

Một chủng nhỏ đến trung bình ở cổ thường có thể được điều trị tại nhà.Tùy thuộc vào mức độ đau, nghỉ ngơi trên giường có thể là cần thiết.Khi nghỉ ngơi, một cá nhân có thể muốn đặt một chiếc gối nhỏ dưới cổ của mình để cung cấp hỗ trợ thích hợp và để dễ dàng đi vòng cổ.Áp dụng nhiệt cho khu vực căng thẳng cũng có thể giúp giảm đau.Ngoài ra, thuốc giảm đau không kê đơn có thể hữu ích trong việc giảm bớt cơn đau.Với sự tự chăm sóc chính xác, hầu hết các chủng cổ đều tự lành sau một thời gian.Tuy nhiên, một cá nhân bị các chủng cổ mãn tính hoặc nặng nên được bác sĩ kiểm tra thể chất toàn diện.Bác sĩ có thể tiến hành hình ảnh chẩn đoán và có thể sử dụng các kỹ thuật khác để khám phá nguồn gốc của nỗi đau.Ngoài ra, bác sĩ có thể vạch ra một kế hoạch giúp chữa lành căng thẳng cổ.