Apa itu pembersihan usus?

Pembersihan usus satu cara untuk menghilangkan racun dari tubuh.Banyak orang percaya bahwa kita mendapatkan racun dari gaya hidup, lingkungan, dan dari makanan yang kita makan.Hal -hal tertentu seperti alkohol, tembakau, dan obat -obatan juga dianggap menempatkan racun berbahaya di sistem kami.

Banyak orang khawatir tentang sisa limbah dan plak dalam sistem usus.Ketika limbah ini tidak ditularkan dari tubuh, beberapa ahli gizi berpikir bahwa sisa limbah ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan masalah kesehatan.Pembersihan usus dapat digunakan untuk menyingkirkan bahan berlebih ini.

Tanda -tanda bahwa Anda mungkin memerlukan pembersihan usus untuk menghilangkan racun termasuk ketidaknyamanan lambung, refluks asam, dan sakit kepala.Beberapa orang mungkin menderita diare, parasit, dan infeksi ragi.Menyingkirkan limbah dan bahan kimia ekstra dari tubuh dapat membantu dengan kondisi ini dan banyak lainnya.

Saat Anda membersihkan tubuh, akan membantu mendetoksifikasi organ dan sistem internal.Ini dianggap oleh banyak orang untuk memurnikan tubuh kotoran dan zat beracun.Orang sering mengklaim merasa lebih sehat dan diremajakan setelah mengalami pembersihan usus dan diet yang lebih baik.

Diet pembersih sebagian besar terdiri dari makanan mentah seperti buah -buahan dan sayuran.Saat mengikuti diet ini, seseorang perlu memotong semua gula, tepung putih, dan makanan olahan.Juga disarankan agar Dieter menghilangkan kafein, alkohol, dan tembakau.

Pengikut pembersihan usus dapat menggunakan suplemen dan produk yang berbeda untuk membersihkan usus dan usus besar.Jenis pembersihan ini biasanya menghasilkan beberapa buang air besar sehari dan ajudan dalam menghilangkan limbah.Produk alami seperti sekam psyllium, biji rami, dan enzim pencernaan sering digunakan dalam rejimen ini.

Terapi pembersihan kadang -kadang menggunakan serat dan obat pencahar dalam jumlah tinggi dalam program detoksifikasi.Penting bahwa orang yang melakukan program dapat menggunakan produk yang tidak mengecewakan sistem pencernaan mereka.Perlu diingat daripada pembersihan usus yang bekerja untuk satu orang mungkin tidak bekerja untuk orang lain.

Ketika digunakan dengan benar, pembersihan usus diyakini tidak hanya membantu usus tetapi juga sistem hati, ginjal, dan getah bening.Beberapa pendukung percaya itu dapat membantu mencegah penyakit tertentu.

Individu yang telah membersihkan ini telah mengindikasikan bahwa mereka kehilangan berat badan, terasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi.Dokter dan ahli gizi homeopati kadang -kadang merekomendasikan pembersihan setiap beberapa bulan.Seseorang yang tertarik untuk mendapatkan pembersihan usus harus meneliti pembersihan usus yang tersedia.