Apa itu Stimming?

Stimming adalah tindakan fisik berulang yang dilakukan untuk merangsang diri atau membantu menenangkan seseorang.Bentuk stimulasi diri ini dapat mencakup kegiatan seperti penyadapan kaki, bersenandung, mondar -mandir, dan penggilingan gigi.Bentuk stimulasi diri yang meningkat sering ditemukan pada anak-anak dengan autisme, dan mungkin melibatkan goyang, erangan, atau bertepuk tangan.Pada anak -anak autis, penampang dapat menjadi begitu berlebihan sehingga mengganggu belajar dan melakukan tugas -tugas sederhana, menyebabkan anak digoda atau dikucilkan.Stimming kadang-kadang dapat dikendalikan dengan menggunakan selimut tertimbang atau dengan berlatih untuk menggantikan bentuk stimulasi diri yang lebih jelas dan lebih memalukan dengan anak-anak yang kurang jelas.

Anak-anak autis kadang-kadang menggunakan bentuk-bentuk stimulasi diri yang keras dan kuat pada waktu yang tidak tepat, memalukan dan membuat marah merekaorang tua atau teman.Ini membantu orang tua dan teman anak autis untuk memahami bahwa bentuk stimulasi ini memiliki tujuan dan sering dibutuhkan, sampai taraf tertentu, untuk membantu fungsi orang autis.Fungsi penampang adalah untuk menenangkan orang tersebut selama situasi yang penuh tekanan, mengalihkan perhatiannya dari aktivitas animasi di sekitarnya, atau membantunya memproses informasi sensorik di sekitarnya.

Stimming melibatkan gerakan, suara, pemandangan, bau, sentuhan, rasa,dan proprioception.Stimulasi diri gerak dan pendengaran biasanya merupakan bentuk yang paling umum.Stimulasi diri dengan gerakan paling sering melibatkan goyang, mondar-mandir, melompat, atau berputar.Stimulasi diri penciuman termasuk benda berbau atau orang.Stimulasi diri dengan sentuhan termasuk benda menggosok, kuku menggigit, atau mengisap dan memutar -mutar rambut.Rasa stimulasi diri biasanya termasuk memasukkan benda-benda di mulut, dan stimulasi propriosepsi melibatkan penggilingan gigi dan berjalan bolak-balik.

Ada beberapa metode yang dapat digunakan untuk mencoba mengendalikan dan membatasi bentuk stimulasi diri yang berlebihan.Selimut tertimbang, kerah leher, atau rompi kadang -kadang membantu orang dengan penampungan berlebih saat di sekolah atau ketika mereka diminta untuk duduk untuk waktu yang lama.Tekanan berat cukup untuk mempertahankan stimulasi fisik yang dibutuhkan dan mencegah atau meminimalkan stimulasi diri yang berlebihan.

Dengan terapi, beberapa bentuk stimulasi diri yang lebih keras atau tidak tepat secara sosial dapat diganti dengan yang kurang jelas.Misalnya, terapi mungkin dapat menggantikan melompat, bertepuk tangan, atau mengerang dengan mengetuk kaki atau menggerogoti jari -jari di sisi kaki.Metode ini memungkinkan seorang anak untuk merangsang diri tanpa meminta perhatian pada dirinya sendiri atau mengganggu hal -hal yang terjadi di sekitarnya.

Stimming sering dipicu oleh suatu tempat atau situasi.Belajar mengenali pemicu untuk menghalangi dan menghindarinya dapat mengurangi terjadinya stimulasi diri yang berlebihan.Anak-anak yang lebih tua mungkin dapat secara bertahap mempraktikkan penggantian stimulator pengumpulan perhatian dengan yang kurang jelas di sekitar pemicu mereka.