Apa hubungan antara kortisol dan depresi?

Cortisol adalah hormon alami yang dilepaskan ke dalam tubuh oleh kelenjar adrenal.Kelenjar yang mensekresi hormon ini duduk di atas setiap ginjal.Korelasi antara kortisol dan depresi didokumentasikan dengan baik dalam studi medis, dengan mereka yang menderita depresi klinis sering menghasilkan terlalu banyak kortisol.Tingkat kortisol dalam darah secara alami berfluktuasi pada orang sehat, tetapi banyak dari mereka yang menderita depresi tidak mengalami fluktuasi alami ini.Obat -obatan sering digunakan untuk memerangi depresi ini, dan konseling sering disarankan untuk membantu pasien belajar untuk mengatasi emosi yang timbul dari depresi.

Hubungan antara kortisol dan depresi tampaknya ada pada sekitar setengah dari pasien yang dipelajari.Biasanya, kadar kortisol berada di puncaknya di pagi hari dan awal hari, naik level pada malam hari.Pada banyak pasien yang menderita depresi klinis, kadar kortisol ini tidak berkurang sepanjang hari.Kelebihan hormon ini dapat membuat pasien merasa sedih, kesepian, dan tertekan.Pasien juga dapat mengalami kekurangan energi atau motivasi.Pikiran bunuh diri juga umum pada pasien yang mengalami depresi.

Korelasi lain antara kortisol dan depresi dapat dinaikkan dengan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.Karena kortisol membantu mengendalikan metabolisme, ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan pasien menambah berat badan atau membuat penurunan berat badan sangat sulit.Pada pasien yang menderita depresi karena ketidakseimbangan ini, masalah berat badan sering meningkatkan perasaan putus asa yang sudah dialami oleh pasien.

stres adalah musuh yang pasti yang berkaitan dengan kortisol dan depresi.Ketika seseorang merasa stres, produksi kortisol meningkat, yang mengarah pada apa yang umumnya disebut respons pertarungan atau penerbangan.Dengan peningkatan tingkat energi ini sering kali muncul keinginan untuk makan untuk mengisi bahan bakar tubuh.Ini dapat menyebabkan masalah berat badan yang disebutkan di atas.Produksi kortisol berlebih ini juga dapat menyebabkan peningkatan lemak yang diendapkan ke daerah perut tubuh.

Ketika seseorang mulai mengalami perasaan depresi yang terus -menerus, sangat penting untuk mencari nasihat medis.Tes darah dapat dilakukan untuk memeriksa hubungan antara kortisol dan depresi.Obat resep seringkali dapat membantu mengurangi beberapa gejala depresi, seperti insomnia dan tingkat energi yang rendah.Obat-obatan yang menghilangkan suasana hati juga dapat diresepkan.Mencari konseling atau bergabung dengan kelompok pendukung lokal juga dapat bermanfaat dalam mempelajari teknik baru dalam menangani perasaan depresi, baik untuk pasien maupun pengasuh.