Apa hubungan antara getaran dan kecemasan?

Tremor mengulangi, kontraksi otot tidak disengaja yang tampak bergetar atau gemetar.Guncangan ini dapat mempengaruhi satu area, seperti tangan, atau dapat digeneralisasi di seluruh tubuh.Getaran dan kecemasan sering dikaitkan, berkat serangkaian reaksi fisiologis yang unik yang terjadi ketika seseorang menderita kecemasan.

Ketika seseorang mengalami kecemasan, ketakutan, atau stres, tubuh bersiap untuk menangani potensi ancaman.Ini kadang -kadang disebut reaksi "pertarungan atau penerbangan", dan mungkin terjadi jauh lebih sering dan dengan lebih banyak kekuatan pada beberapa orang daripada yang lain.Sementara cemas, tubuh dapat melepaskan banjir bahan kimia, termasuk epinefrin.Hormon ini, yang berasal dari kelenjar adrenal, meningkatkan kadar oksigen, meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, dan dapat menyebabkan hubungan antara tremor dan kecemasan ketika dilepaskan dalam tingkat tinggi.

Dalam situasi yang menakutkan atau tegang, tidak jarang terjadi getaran dan kecemasan.Perpisahan yang menegangkan, guncangan parah, atau konfrontasi dengan fobia mungkin cukup untuk menyebabkan seseorang bergetar dan bergetar.Terjadinya getaran mungkin tampak kontra-intuitif, karena gemetar dapat membuat seseorang merasa lebih lemah dan kurang mampu bertarung atau mengambil tindakan, tetapi getarannya seringkali merupakan efek samping dari seluruh tubuh bersiap-siap untuk mempertahankan diri.

Ketika tremor dan kecemasan terjadi secara teratur dan mengganggu tugas atau tindakan normal, itu mungkin merupakan indikasi gangguan kecemasan.Ada banyak jenis gangguan kecemasan yang tremornya merupakan gejala, termasuk gangguan obsesif-kompulsif, gangguan stres pasca-trauma, dan gangguan panik.Ini mungkin disebabkan oleh berbagai faktor dan kadang -kadang terkait dengan ketidakseimbangan kimia di otak yang menyebabkan gejala kecemasan terwujud hanya dengan sedikit provokasi.Sebagian besar gangguan kecemasan dirawat melalui terapi psikologis, obat -obatan, atau kombinasi keduanya.

Jika tremor dan kecemasan mulai sering terjadi, para ahli menyarankan untuk melihat dokter untuk analisis dan tes.Sementara tremor sering kali hanya merupakan hasil dari tubuh yang kelebihan bahan kimia, mereka juga bisa menjadi gejala dari kondisi lain.Beberapa kondisi kesehatan dikaitkan dengan pengocok yang tidak terkendali, termasuk hipertiroidisme, gangguan neurologis seperti multiple sclerosis, dan penyakit degeneratif seperti penyakit Parkinson.Penyebab umum lainnya termasuk defisiensi vitamin, konsumsi gula atau kafein yang berlebihan, atau kurang tidur yang berkepanjangan.Karena beberapa kondisi medis yang serius terkait dengan tremor dan kecemasan, membawa masalah tersebut ke dokter mungkin merupakan cara terbaik untuk menghilangkan kemungkinan penyebab dan fokus pada perawatan yang tepat.