Apa itu waktu perut?

Tummy Time adalah bagian dari kampanye American Academy of Pediatrics (AAP), kembali tidur, tummy untuk bermain , diluncurkan pada tahun 1992 dalam upaya untuk meminimalkan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).Dengan menempatkan bayi untuk tidur di punggung mereka, tingkat SIDS telah jatuh hampir 70% menurut beberapa perkiraan.Pengaruh sisi yang tidak menguntungkan dari kampanye ini adalah bahwa lebih banyak anak yang mengembangkan plagiocephaly posisi, atau sindrom kepala yang rata.Ini adalah ketika kepala bayi menjadi rata di satu sisi kepala, berpotensi menyebabkan tengkorak yang cacat.

Satu studi telah melaporkan bahwa rata -rata bayi menghabiskan hampir 60 jam bangun terbatas pada buaian, playpen, ayunan, kursi mobil atau kereta dorong."Containerisasi" bayi ini memiliki pengaruh merugikan pada pengembangan otot dan motorik mereka.Waktu perut memberi bayi yang sangat dibutuhkan aktivitas fisik, yang membantu mereka memperkuat otot -otot mereka dan melatih keterampilan motorik.Menghabiskan waktu di perut meletakkan fondasi untuk kontrol kepala dan leher, merangkak, mendorong ke atas, duduk dan berguling.

Sebagian besar dokter merekomendasikan sekitar dua hingga tiga sesi waktu perut per hari, selama sekitar sepuluh menit sekaligus.Jika bayi Anda benar -benar membencinya, jumlah waktu berapa pun lebih baik daripada tidak sama sekali.Sejak bendungan akord umbilical bayi Anda jatuh, menjadikan waktu perut sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.Jika bayi Anda memiliki reaksi yang merugikan terhadap waktu tummy, secara bertahap meningkatkan waktu yang ia habiskan di sana sampai ia mencapai jumlah yang baik.

Setelah memberi makan atau sebelum tidur siang mungkin bukan waktu terbaik.Biasanya, setelah tidur siang atau perubahan popok lebih baik.Sebagian besar bayi tidak memiliki kontrol kepala yang sangat baik sampai sekitar empat bulan, jadi Anda mungkin perlu menopangnya dengan handuk yang digulung atau bantal khusus di bawah dadanya.Ini meningkatkan tubuh dan kepala bagian atas sehingga bayi Anda bisa melihat -lihat yang lebih baik. Mainan adalah bagian penting dari waktu tummy.Inilah saatnya bagi bayi Anda untuk menjelajahi dunia di sekitarnya, jadi pastikan untuk menempatkan mainan yang menarik dalam jangkauannya.Bervariasi di mana Anda meletakkan mainan sehingga bayi Anda harus "bekerja" untuk melihatnya. Secara bertahap, Anda dapat memindahkan mainan lebih jauh dan jauh sehingga ia harus melesat ke mereka.Mainan musik, mainan yang menyala, buku dan cermin adalah semua hiburan yang dibutuhkan bayi Anda.Ada juga tikar khusus yang dirancang untuk waktu perut. Bagian terpenting dari waktu perut, selain aktivitas fisik dan mental, adalah kesempatan bagi bayi Anda untuk berinteraksi dan terikat.Dorongan dan stimulasi Anda memberi bayi Anda kepercayaan diri yang perlu dia pelajari dan kembangkan.