Thời gian bụng là gì?

Tummy Time là một phần của chiến dịch Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP),

Trở lại giấc ngủ, bụng để chơi, ra mắt vào năm 1992 trong nỗ lực giảm thiểu hội chứng tử vong ở trẻ sơ sinh đột ngột (SIDS).Bằng cách đặt trẻ sơ sinh ngủ trên lưng, tỷ lệ SIDS đã giảm gần 70% theo một số ước tính.Một ảnh hưởng đáng tiếc của chiến dịch là nhiều trẻ em đang phát triển plagiocephaly vị trí, hoặc hội chứng đầu bị san phẳng.Đây là khi đầu trẻ sơ sinh trở nên san phẳng ở một bên đầu, có khả năng gây ra một hộp sọ dị dạng.Một nghiên cứu đã báo cáo rằng trẻ sơ sinh trung bình dành gần 60 giờ thức dậy giới hạn ở giường cũi, playpen, swing, ghế ô tô hoặc xe đẩy.Containering này của người Viking, trẻ sơ sinh có ảnh hưởng bất lợi đến sự phát triển cơ bắp và vận động của chúng.Thời gian bụng cho trẻ sơ sinh hoạt động thể chất rất cần thiết, giúp chúng tăng cường cơ bắp và thực hành các kỹ năng vận động.Dành thời gian cho bụng đặt nền móng để kiểm soát đầu và cổ, bò, đẩy lên, ngồi và lăn qua.Hầu hết các bác sĩ khuyên dùng khoảng hai đến ba buổi của bụng mỗi ngày, trong khoảng mười phút mỗi lần.Nếu em bé của bạn hoàn toàn ghét nó, bất kỳ khoảng thời gian nào cũng tốt hơn không.Từ lúc, hợp âm rốn của bạn rơi ra, hãy biến thời gian bụng trở thành một phần của thói quen hàng ngày của bạn.Nếu em bé của bạn có phản ứng bất lợi với thời gian bụng, hãy dần dần tăng thời gian bé dành cho đến khi nó đạt được một số tiền tốt.

Chọn đúng thời gian trong ngày trong thời gian bụng là rất quan trọng.Sau khi cho ăn hoặc trước khi ngủ trưa có thể không phải là thời điểm tốt nhất.Thông thường, sau khi ngủ trưa hoặc thay tã là tốt hơn.Hầu hết các em bé không có quyền kiểm soát đầu rất tốt cho đến khoảng bốn tháng, vì vậy bạn có thể cần phải chống đỡ cô ấy bằng một chiếc khăn lăn hoặc gối đặc biệt dưới ngực cô ấy.Điều này làm tăng phần thân trên và đầu để em bé của bạn có thể có một cái nhìn tốt hơn xung quanh.

Đồ chơi là một phần quan trọng của thời gian bụng.Đây là thời gian để em bé của bạn khám phá thế giới xung quanh, vì vậy hãy chắc chắn đặt những đồ chơi thú vị trong tầm với của mình.Thay đổi nơi bạn đặt đồ chơi để em bé của bạn sẽ phải làm việc để xem chúng.

Dần dần, bạn có thể di chuyển đồ chơi xa hơn và xa hơn để anh ta phải tự mình lấy chúng.Đồ chơi âm nhạc, đồ chơi thắp sáng, sách và gương là tất cả những trò giải trí mà em bé của bạn sẽ cần.Ngoài ra còn có những tấm thảm đặc biệt được thiết kế cho thời gian bụng.Phần quan trọng nhất của thời gian bụng, bên cạnh hoạt động thể chất và tinh thần, là cơ hội để em bé của bạn tương tác và gắn kết.Sự khuyến khích và kích thích của bạn mang lại cho em bé sự tự tin mà bé cần học hỏi và phát triển.