Apakah ada obat rumahan untuk asma?

Tidak ada obat rumahan yang aman dan efektif untuk asma yang direkomendasikan oleh komunitas medis tradisional.Ada sejumlah pengobatan rumahan untuk asma yang direkomendasikan secara anekdot, tetapi ini umumnya tidak layak dicoba jika Anda berada dalam cengkeraman serangan asma.Tanpa gagal, sebagian besar dokter akan memberi tahu Anda bahwa cara terbaik untuk mengurangi asma dan menangani serangan adalah melalui pencegahan beberapa pemicu asma, dan dengan memastikan Anda memiliki inhaler yang bertindak cepat dengan Anda setiap saat.Jika Anda tidak memilikinya dengan Anda dan Anda mulai menderita serangan asma, Anda harus menghubungi 911 atau layanan darurat untuk bantuan medis segera.

Hampir satu -satunya langkah yang dapat direkomendasikan oleh dokter lain sebagai salah satu pemulihan rumah yang berpotensi dapat diterapkanAsma adalah minum secangkir kopi yang kuat, tanpa susu.Anda dapat menambahkan beberapa madu, yang dari sudut pandang anekdotal mungkin agak menenangkan.Kopi harus berkafein.Obat asma yang paling cepat bekerja bergantung pada membantu melebarkan sistem bronkial, dengan menggunakan obat yang mirip dengan amfetamin.Bahkan Anda dapat mencatat bahwa obat inhaler khas membuat Anda goyah, dan jika Anda perlu menggunakan epinefrin yang disuntikkan, Anda akan mencatat perasaan yang sangat "cepat" dari obat.

Caffeine membantu dengan cara yang sama untuk melebarkan pembuluh darah dan dapat membantu mengurangi keparahan serangan yang akan datang.Jika Anda tanpa inhaler, minum secangkir kopi yang kencang mungkin menjadi yang terbaik dari pengobatan rumah untuk asma, bahkan untuk anak -anak.Anda masih harus menindaklanjuti dengan perawatan medis segera.

Alih -alih mengadvokasi pengobatan rumahan untuk asma, sebagian besar dokter menganjurkan strategi pencegahan untuk kondisi tersebut.Pertama, makanan tertentu dapat bertindak sebagai pemicu.Jika Anda memiliki alergi makanan yang diketahui, Anda harus menghindari makanan ini, karena mereka juga dapat membuat asma lebih buruk dan menyebabkan lebih banyak serangan.

Lingkungan rumah harus dijaga bebas dari tungau debu dan debu.Ini berarti Anda mungkin tidak memiliki hewan peliharaan.Selain itu, menghilangkan sebanyak mungkin karpet dari rumah, sering membersihkan debu, dan menyedot debu dan furnitur dapat membantu mengurangi keberadaan tungau debu.Boneka binatang, meskipun lucu, harus dihindari, karena mereka dapat dengan mudah menampung banyak tungau.Beberapa orang menemukan bantuan dengan menggunakan pembersih udara yang membantu mengurangi debu dan potensi alergen di udara.Jelas Anda juga harus menghindari merokok, dan jika Anda memiliki anak dengan asma, Anda tidak boleh merokok di rumah Anda.

Obat rumah lain untuk asma yang fokus pada pencegahan termasuk mengajar latihan pernapasan penderita asma, yang dapat membantu menghentikan serangan dalamnyatrek.Secara umum, semakin keras Anda bernafas ketika Anda merasakan serangan terjadi, semakin banyak jalan napas yang menyempit.Anda dapat mempelajari latihan seperti itu dari organisasi seperti American Lung Association atau melalui dokter yang berspesialisasi dalam mengobati asma, seperti ahli paru.

Hal lain yang membantu mengurangi serangan asma adalah olahraga, tetapi Anda harus mulai perlahan.Resimen olahraga harian, seperti berjalan selama setengah dan jam satu jam sehari dapat membantu mengurangi serangan dan merupakan strategi pencegahan yang hebat.Jika Anda tidak digunakan untuk berolahraga, mulailah dengan berjalan -jalan singkat dengan kecepatan yang diukur, mungkin paling tidak lebih dari sepuluh menit.Seiring berjalannya waktu, tambahkan sedikit waktu setiap minggu ke rutinitas berjalan harian Anda.Penderita asma secara keliru berpikir mereka tidak bisa berolahraga, tetapi penelitian membuktikan bahwa olahraga mungkin menjadi salah satu cara paling bermanfaat untuk mencegah serangan yang sering.