Có bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh hen suyễn?

Không có biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả cho bệnh hen suyễn được đề xuất bởi cộng đồng y tế truyền thống.Có một số biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh hen suyễn được khuyến nghị giai thoại, nhưng chúng thường không đáng để thử nếu bạn đang bị tấn công hen suyễn.Không có thất bại, hầu hết các bác sĩ sẽ nói với bạn rằng cách tốt nhất để giảm hen suyễn và xử lý một cuộc tấn công là thông qua việc ngăn ngừa một số yếu tố gây hen suyễn và bằng cách đảm bảo bạn có thuốc hít nhanh với bạn mọi lúc.Nếu bạn không có với bạn và bạn bắt đầu bị tấn công hen suyễn, bạn nên gọi 911 hoặc dịch vụ khẩn cấp để được trợ giúp ngay lập tức.Hen suyễn là uống một tách cà phê mạnh, không có sữa.Bạn có thể thêm một số mật ong, từ quan điểm giai thoại có thể hơi nhẹ nhàng.Cà phê nên được caffein.Hầu hết các thuốc hen suyễn nhanh chóng dựa vào việc giúp làm giãn hệ thống phế quản, bằng cách sử dụng các loại thuốc tương tự như amphetamines.Trong thực tế, bạn có thể lưu ý rằng thuốc hít điển hình khiến bạn run rẩy, và nếu bạn đã từng cần sử dụng epinephrine được tiêm, bạn sẽ lưu ý một cảm giác rất nhanh chóng từ thuốc.Caffeine giúp theo cách tương tự để làm giãn mạch máu và có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của một cuộc tấn công sắp tới.Nếu bạn không có thuốc hít, có một tách cà phê mạnh có thể là người giỏi nhất trong các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh hen suyễn, ngay cả đối với trẻ em.Bạn vẫn nên theo dõi chăm sóc y tế ngay lập tức. Thay vì ủng hộ các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh hen suyễn, hầu hết các bác sĩ đều ủng hộ các chiến lược phòng ngừa cho tình trạng này.Trước hết, một số thực phẩm có thể đóng vai trò là chất kích hoạt.Nếu bạn đã biết dị ứng thực phẩm, bạn nên tránh những thực phẩm này, vì chúng cũng có thể làm cho hen suyễn tồi tệ hơn và gây ra nhiều cuộc tấn công hơn.Điều này có nghĩa là bạn có lẽ không nên có vật nuôi.Hơn nữa, loại bỏ càng nhiều thảm từ nhà càng tốt, bụi thường xuyên, và giường hút bụi và đồ nội thất có thể giúp giảm sự hiện diện của ve bụi.Động vật nhồi bông, mặc dù dễ thương, nên tránh, vì chúng có thể dễ dàng chứa hàng tấn ve.Một số người tìm thấy sự giúp đỡ bằng cách sử dụng máy lọc không khí giúp giảm bụi và các chất gây dị ứng tiềm năng trong không khí.Rõ ràng bạn cũng nên tránh hút thuốc, và nếu bạn có con mắc bệnh hen suyễn, bạn không bao giờ nên hút thuốc trong nhà.Đường đua.Nói chung, bạn càng khó thở khi bạn cảm thấy một cuộc tấn công đang diễn ra, đường thở càng hạn chế.Bạn có thể học các bài tập như vậy từ các tổ chức như Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ hoặc thông qua các bác sĩ chuyên điều trị hen suyễn, như bác sĩ phổi.Một điều khác giúp giảm các cơn hen là tập thể dục, nhưng bạn nên bắt đầu chậm.Một trung đoàn tập thể dục hàng ngày, như đi bộ trong nửa giờ đến một giờ mỗi ngày có thể giúp giảm các cuộc tấn công và là một chiến lược phòng ngừa tuyệt vời.Nếu bạn không được sử dụng để tập thể dục, hãy bắt đầu bằng cách đi bộ ngắn với tốc độ đo, có lẽ không quá mười phút.Khi tuần trôi qua, thêm một chút thời gian mỗi tuần vào thói quen đi bộ hàng ngày của bạn.Những người mắc bệnh hen suyễn nhầm nghĩ rằng họ có thể tập thể dục, nhưng nghiên cứu chứng minh rằng tập thể dục có thể là một trong những cách hữu ích nhất để ngăn chặn các cuộc tấn công thường xuyên.