Bagaimana cara mempercepat pemulihan keracunan makanan?

Sementara sebagian besar serangan keracunan makanan dapat dirawat di rumah, penyakit bawaan makanan yang parah mungkin memerlukan perhatian seorang profesional medis.Salah satu cara termudah untuk mempercepat pemulihan keracunan makanan adalah dengan beristirahat.Menekan muntah atau diare dengan obat bebas biasanya tidak direkomendasikan, karena gejala keracunan makanan ini sering membantu mengusir mikroorganisme dari tubuh.Tetap terhidrasi dengan air minum atau teh herbal juga direkomendasikan, dan makanan harus ringan dan hambar.

Keracunan makanan bisa sangat tidak nyaman, tetapi penderita biasanya bisa keluar dari gejala di rumah.Beberapa gejala umum keracunan makanan mungkin termasuk mual, kram perut, muntah, dan diare.Pasien yang mengalami gejala parah, bagaimanapun, harus mencari perhatian medis sesegera mungkin.Dokter biasanya dapat membantu orang mengalami gejala keracunan makanan ringan hingga sedang juga.

Istirahat sangat penting selama pemulihan keracunan makanan.Membiarkan tubuh beristirahat membantunya melawan penyakit lebih cepat.Orang yang menderita keracunan makanan seharusnya tidak menyandang diri mereka sendiri.Mereka seharusnya tidak pergi bekerja atau ke sekolah, misalnya.Idealnya, mereka harus tinggal di tempat tidur.

muntah dan diare adalah beberapa gejala keracunan makanan yang paling umum.Meskipun gejala -gejala ini bisa sangat tidak nyaman bagi kebanyakan orang, obat lambung yang dirancang untuk menghentikan gejala -gejala ini biasanya tidak dianjurkan.Tindakan -tindakan ini adalah metode tubuh untuk menyingkirkan mikroorganisme berbahaya yang menyebabkan penyakit.Menekan gejala -gejala ini selama pemulihan keracunan makanan memungkinkan mikroorganisme berbahaya ini tetap ada di dalam tubuh, mungkin menyebabkan pemulihan keracunan makanan yang lebih lama.

Dehidrasi juga dapat terjadi selama pemulihan keracunan makanan, karena tubuh mengeluarkan sejumlah besar air melalui muntah dan diare.Beberapa tanda dehidrasi mungkin termasuk urin gelap, mulut kering, pusing, dan kelelahan.Untuk mencegah gejala -gejala ini, penting untuk tetap terhidrasi.Air adalah cairan terbaik untuk diminum untuk membantu memerangi dehidrasi.

Sementara minuman berkafein harus dihindari, teh herbal dapat membantu pemulihan keracunan makanan.Ini tidak hanya akan membantu mencegah dehidrasi, tetapi mereka juga dapat membantu menenangkan perut yang sakit dan mempromosikan pencernaan yang tepat.Teh jahe dan teh mint adalah dua jenis teh yang dapat bermanfaat bagi penderita keracunan makanan.

Setelah gejala awal mereda sedikit, penderita keracunan makanan mungkin mulai terasa seperti makan lagi.Makanan dan makanan yang kompleks biasanya tidak direkomendasikan saat ini, karena sistem pencernaan masih lemah dan sensitif.Makanan sederhana, seperti roti panggang kering dan nasi biasa, biasanya direkomendasikan.Gula, di sisi lain, harus dihindari selama pemulihan keracunan makanan, karena mereka dapat memperburuk gejala.