Bagaimana cara merawat saraf skiatik yang terjepit?

Perawatan saraf skiatik yang terjepit sering kali mencakup penggunaan es, panas, penghilang rasa sakit melalui obat, dukungan yang tepat, dan istirahat tempat tidur.Jenis latihan dan peregangan tertentu juga dapat digunakan untuk meringankan dan mengobati saraf skiatik yang terjepit.Beberapa penyebab linu panggul mungkin memerlukan pembedahan.

Saraf skiatik yang terjepit biasanya disebabkan oleh sesuatu yang memberi tekanan pada beberapa bagian dari saraf skiatik, tubuh terpanjang.Nyeri yang terkait dengannya dikenal sebagai linu panggul.Ada banyak penyebab sciatica;Sebagian besar dari mereka relatif ringan dan biasanya sembuh dalam sedikit lebih dari sebulan.

Seseorang yang menderita saraf skiatik terjepit dapat menggunakan es selama beberapa hari pertama rasa sakit.Panas mungkin juga efektif untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh linu panggul, terutama jika kejang otot terjadi dengan rasa sakit.Kejang otot dapat membuat perasaan sakit lebih buruk dan bahkan mungkin menjadi penyebab saraf terjepit.Panas sering mampu mengendurkan otot dan mengurangi jumlah rasa sakit yang dialami seseorang.

Obat-obatan non-resep tertentu dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan linu panggul.Ini bisa menjadi obat antiinflamasi seperti ibuprofen atau aspirin.Jika ini tidak berhasil, seorang dokter dapat meresepkan penghilang rasa sakit kekuatan resep, obat antiinflamasi resep, atau pelemas otot.Untuk kasus -kasus ekstrem dari linu panggul, injeksi kortikosteroid mungkin diperlukan.

Mereka yang menderita saraf skiatik yang terjepit mungkin merasa sulit untuk duduk di kursi lunak, karena menyakitkan mereka untuk melakukannya.Ini karena permukaan yang keras dan suportif diperlukan untuk menjaga seseorang agar tidak memperparah kondisi tersebut.Kursi dan kasur yang kuat dapat membantu menjaga otot dan persendian di sepanjang saraf sciatic di mana mereka seharusnya berada.

Dokter kadang -kadang merekomendasikan istirahat di tempat tidur.Berbaring di kasur yang kuat dengan bantal di bawah kaki dapat menghilangkan jumlah rasa sakit yang dirasakan seseorang dari saraf skiatik yang terjepit.Terlalu banyak istirahat di tempat tidur bisa keras pada otot, meskipun, menyebabkan mereka menjadi lemah.Untuk alasan ini, jenis latihan dan peregangan tertentu biasanya direkomendasikan.Latihan dan peregangan ini dapat melonggarkan otot, memperbaiki posisi vertebra, dan menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan saraf skiatik yang terjepit.

Pembedahan biasanya merupakan pilihan terakhir tetapi, dalam beberapa kasus, diperlukan.Dokter biasanya mulai membahas pembedahan jika masalah yang menyebabkan skiatik parah dan menyebabkan masalah lain, seperti hilangnya kontrol kandung kemih.Alasan lain untuk operasi adalah jika semua perawatan lain untuk nyeri saraf skiatik telah dicoba dan gagal bekerja.