Paano ko makagamot ang isang pinched sciatic nerve?

Ang pinched sciatic nerve treatment ay madalas na kasama ang paggamit ng yelo, init, kaluwagan ng sakit sa pamamagitan ng gamot, tamang suporta, at pahinga sa kama.Ang ilang mga uri ng pagsasanay at pag -uunat ay maaari ring magamit upang mapawi at gamutin ang isang pinched sciatic nerve.Ang ilang mga sanhi ng sciatica ay maaaring mangailangan ng operasyon.

Ang isang pinched sciatic nerve ay karaniwang sanhi ng isang bagay na naglalagay ng presyon sa ilang bahagi ng sciatic nerve, ang pinakamahabang mga katawan.Ang sakit na nauugnay dito ay kilala bilang sciatica.Maraming mga sanhi para sa sciatica;Karamihan sa mga ito ay medyo banayad at karaniwang lutasin ng kaunti sa isang buwan.

Ang isang tao na nagdurusa mula sa isang pinched sciatic nerve ay maaaring gumamit ng yelo sa unang araw ng sakit.Ang init ay maaari ring maging epektibo sa pag -relie ng sakit na dulot ng sciatica, lalo na kung ang mga kalamnan ng kalamnan ay nangyayari sa sakit.Ang mga kalamnan ng kalamnan ay maaaring gawing mas masahol ang pakiramdam ng sakit at maaaring maging sanhi ng pinched nerve.Ang init ay madalas na nakakarelaks ng mga kalamnan at mabawasan ang dami ng sakit na nararanasan ng isang tao.

Ang ilang mga gamot na hindi inireseta ay maaaring magamit upang mapawi ang sakit na nauugnay sa sciatica.Ang mga ito ay maaaring maging mga gamot na anti-namumula tulad ng ibuprofen o aspirin.Kung ang mga ito ay hindi gumana, ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga reseta-lakas na mga reliever ng sakit, mga iniresetang anti-namumula na gamot, o mga nakakarelaks na kalamnan.Para sa matinding kaso ng sciatica, maaaring kailanganin ang isang corticosteroid injection.Ito ay dahil ang isang mahirap, sumusuporta sa ibabaw ay kinakailangan upang maiwasan ang isang tao mula sa pagpapalala ng kondisyon kahit na higit pa.Ang isang matatag na upuan at kutson ay makakatulong upang mapanatili ang mga kalamnan at kasukasuan sa kahabaan ng sciatic nerve kung saan dapat sila.

Minsan inirerekumenda ng mga doktor ang pahinga sa kama.Ang pagsisinungaling sa isang matatag na kutson na may unan sa ilalim ng mga binti ay maaaring mapawi ang dami ng sakit na nararamdaman ng isang tao mula sa isang pinched sciatic nerve.Ang sobrang pahinga sa kama ay maaaring maging mahirap sa mga kalamnan, bagaman, na nagiging sanhi ng mga ito na maging mahina.Para sa kadahilanang ito, ang ilang mga uri ng ehersisyo at kahabaan ay karaniwang inirerekomenda.Ang mga pagsasanay at kahabaan na ito ay maaaring paluwagin ang mga kalamnan, iwasto ang mga posisyon ng vertebrae, at mapawi ang sakit na nauugnay sa isang pinched sciatic nerve.

Ang operasyon ay karaniwang isang huling paraan ngunit, sa ilang mga kaso, kinakailangan ito.Karaniwang nagsisimulang talakayin ng mga doktor ang operasyon kung ang problema na nagdudulot ng sciatic ay malubha at nagiging sanhi ng iba pang mga problema, tulad ng pagkawala ng kontrol sa pantog.Ang isa pang dahilan para sa operasyon ay kung ang lahat ng iba pang mga paggamot para sa sciatic nerve pain ay sinubukan at nabigo upang gumana.