Apakah aman menggunakan Ayurveda selama kehamilan?

Secara umum diyakini bahwa aman untuk mempraktikkan Ayurveda selama kehamilan karena sebagian besar pedoman mirip dengan yang diberikan oleh banyak dokter.Jika ada, beberapa detail gaya hidup jenis ini mungkin dianggap terlalu konservatif bagi banyak wanita hamil, karena pedoman cenderung berbuat salah di sisi kehati -hatian.Sebagai contoh, biasanya disarankan bahwa wanita hamil yang mengikuti Ayurveda abstain dari obat apa pun kecuali mereka diperlukan untuk kesejahteraan ibu atau anak yang belum lahir.Diet sehat juga disarankan, dengan banyak susu, buah, dan sayuran hijau berdaun.Selain itu, sebagian besar wanita yang menggunakan Ayurveda selama kehamilan disuruh bersantai, mengenakan pakaian longgar, dan mendapatkan pijat dari pijat yang memenuhi syarat bila memungkinkan.

Obat modern biasanya menunjukkan bahwa wanita hamil minum sesedikit mungkin, kecuali jika diperlukan, dan pedoman Ayurveda, dan Ayurveda, dan Ayurveda Pedoman Ayurveda, dan Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda, Ayurveda, dan Ayurveda Ayurveda, dan Ayurveda, dan Ayurveda.cenderung setuju.Selain dari fakta bahwa beberapa obat bisa berbahaya bagi bayi yang belum lahir, juga dianggap penting untuk menjaga kotoran dan produk yang tidak wajar dari tubuh secara umum.Tentu saja, mereka yang mengikuti Ayurveda selama kehamilan masih disarankan untuk mendengarkan dokter mereka, minum obat ketika keuntungan bagi bayi lebih besar daripada risiko.Selain itu, biasanya dianggap baik oleh aturan Ayurveda untuk mengambil solusi yang aman untuk kehamilan untuk masalah seperti sembelit, asma, dan edema.

Salah satu faktor terpenting Ayurveda selama kehamilan adalah diet, karena wanita hamil didorong untuk makan hanya makanan alami dan sehat.Misalnya, diperkirakan bahwa konsumsi susu selama kehamilan akan mendorong produksi ASI setelah melahirkan.Protein tambahan juga sering disarankan, sehingga daging, telur, sayuran hijau berdaun biasanya harus dimakan oleh mereka yang mengikuti Ayurveda selama kehamilan.Di sisi lain, makanan goreng atau berminyak biasanya tidak dianjurkan pada diet jenis ini, serta makanan apa pun yang merasa sulit dicerna oleh wanita itu.

Biasanya, wanita yang memilih untuk menggunakan Ayurveda selama kehamilan sering diberitahu untuk mencoba bersantai karena lingkungan yang tenang dan sehat adalah yang terbaik untuk bayi.Karena alasan ini, mereka yang mengajar Ayurveda mengklaim bahwa mengenakan pakaian longgar dan nyaman dan sering mandi dalam upaya untuk tetap bebas stres sangat membantu.Selain itu, pijatan sesekali harus dicari untuk menjaga kerangka pikiran yang tenang, meskipun mereka hanya boleh diberikan oleh pijat yang memiliki pengalaman dengan pasien hamil.Di sisi lain, satu ideal Ayurveda yang cenderung berbenturan dengan obat modern adalah bahwa wanita hamil harus menghindari kontak seksual, terutama setelah trimester kedua.Klaimnya adalah bahwa hal itu dapat menyebabkan tekanan janin, yang dibantah oleh sebagian besar dokter, meskipun tetap berada di sisi yang aman dengan abstain juga belum tentu merupakan langkah yang buruk.