Apa saja obat rumahan untuk flu biasa?

Pilek biasa biasanya merupakan penyakit yang tidak rumit yang terkait dengan pengaruh hidung dan bersin, tenggorokan gatal, sedikit batuk, dan beberapa hari demam.Karena flu biasa telah dibicarakan sejak sebelum era umum, solusi rumah berlimpah.Sebagian besar solusi awal, seperti mengoleskan plester mustard ke dada, atau mengenakan cengkeh bawang putih tidak efektif dan sejak itu dibuang.Obat rumah saat ini untuk flu biasa bervariasi dalam efektivitas.

Selama bertahun -tahun, banyak yang percaya bahwa menggunakan vitamin C dan echinacea dapat mengurangi durasi flu biasa, atau mencegah kontrak pilek.Studi double-blind baru-baru ini menunjukkan bahwa tidak satu pun dari suplemen ini banyak membantu dalam pemulihan atau pencegahan flu biasa.

Sebaliknya, mengambil seng, yang merupakan suplemen lain, telah terbukti mengurangi hari -hari seseorang dipengaruhi oleh flu biasa.Seng dapat menyebabkan beberapa orang menderita diare atau sakit perut yang parah, jadi seseorang harus menguji sensitivitas dengan sejumlah kecil seng.Jika penyembuhan terbukti lebih sulit daripada penyakit, seng mungkin harus dihindari.

Salah satu obat klasik untuk flu biasa adalah sup ayam.Para ilmuwan berspekulasi bahwa sup ayam mungkin efektif karena kombinasi garam, cairan, dan protein.Ini dapat membantu memicu tubuh ketika seseorang tidak merasa seperti makan.Dalam kebanyakan kasus, sup ayam buatan sendiri lebih disukai daripada kalengan karena memiliki kandungan natrium yang lebih rendah.

Banyak orang mengambil alih dekongestan counter atau penekan batuk.Antihistamin seperti Benadryl mungkin juga membantu, tetapi akan menyebabkan kantuk.Salah satu dekongestan paling sederhana dapat disiapkan di rumah.Tetesan hidung saline yang terbuat dari kombinasi garam meja dan air dapat membantu membersihkan hidung, meskipun kemacetan biasanya kembali.Namun, dokter merekomendasikan penurunan terutama bagi mereka yang rentan terhadap infeksi sinus.Membersihkan hidung dapat menjaga flu biasa dari berkembang menjadi infeksi bakteri pada sinus.

Metode yang kurang invasif untuk membantu membersihkan hidung yang tersumbat selama flu biasa adalah mandi air hangat, atau berdiri di kamar mandi.Selain itu, pelembab atau vaporizer kabut dingin dapat membantu mengurangi kemacetan dari flu biasa yang mungkin rumit oleh udara kering.Anak -anak kecil, yang biasanya tidak merespons dengan baik untuk dekongestan yang berlebihan, mungkin sangat dibantu oleh mandi, mandi, atau sekadar duduk di kamar mandi dengan kamar mandi berlari.Penggunaan humidifier di malam hari juga dapat membantu mengurangi insiden croup yang disebabkan oleh flu biasa.

Madu adalah waktu penekan batuk yang dihormati untuk digunakan selama flu biasa atau untuk serangan bronkitis.Namun, madu tidak boleh diberikan kepada anak -anak di bawah usia satu tahun, karena itu memiliki spora botulisme yang dapat memberi anak -anak botulisme.Biasanya aman untuk digunakan pada anak -anak di atas usia satu, meskipun anak -anak yang ditekan imun mungkin lebih rentan terhadap botulisme.Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memberikan madu kepada orang dewasa atau anak yang tertekan imun.Asupan cairan harus mencakup setidaknya enam hingga delapan gelas air, teh herbal atau jus setiap hari.Selain itu, batas asupan kafein karena ini benar -benar dapat menghilangkan tubuh dan membuat flu biasa bertahan lebih lama.

Metode lain yang mungkin terbukti membantu sementara dalam menghilangkan kemacetan adalah menerapkan kompres panas ke wajah di kedua sisi hidung.Waslap hangat dapat membantu memecah kemacetan.Seseorang harus berhati -hati untuk tidak membuat kain cuci terlalu hangat, terutama saat menggunakan pada kulit sensitif anak -anak kecil.Perawatan untuk pilek biasa biasanya hanya berlangsung selama kompres diterapkan.

Anak -anak muda dan bayi dengan pilek secara khusus dibantu oleh menyusui.Seringkali anak -anak mengalami kesulitan makan selama pilek, tetapi masih akan menyusui.ASI berkurangJumlah pilek, dan juga membantu anak melalui pilek dengan memberi anak kekebalan alami dari ibu.Jika memungkinkan, menyusui anak melalui flu biasa dapat membantu memperpendek durasi.

Sebagian besar orang memiliki obat rumah atau tradisi yang terkait dengan mengobati flu biasa.Ketika mempertimbangkan menggunakan tradisi keluarga lama, pastikan bahwa perawatan sama sekali tidak berbahaya bagi kesehatan seseorang.Praktik umum menerapkan gigih di bawah lubang hidung, misalnya, dapat berbahaya bagi anak -anak kecil.Seperti halnya perawatan penyakit, akal sehat, dan nasihat medis apa pun saat dibutuhkan dapat membantu seseorang memutuskan apakah sudah waktunya untuk membuang obat rumah yang mendukung metode yang lebih terbukti atau lebih aman.