Ano ang ilang mga remedyo sa bahay para sa karaniwang sipon?

Ang karaniwang sipon ay karaniwang isang hindi komplikadong sakit na nauugnay sa pagkalasing ng ilong at pagbahing, makati na lalamunan, bahagyang ubo, at ilang araw ng lagnat.Dahil ang karaniwang sipon ay sinasalita mula pa noong bago ang karaniwang panahon, ang mga remedyo sa bahay ay dumami.Karamihan sa mga maagang remedyo, tulad ng pag -aaplay ng mga plasters ng mustasa sa dibdib, o ang pagsusuot ng mga cloves ng bawang ay hindi epektibo at mula nang itinapon.Ang mga kasalukuyang remedyo sa bahay para sa karaniwang sipon ay nag -iiba sa pagiging epektibo.

Sa loob ng maraming taon, marami ang naniniwala na ang pagkuha ng bitamina C at echinacea ay maaaring mabawasan ang tagal ng karaniwang sipon, o maiwasan ang pagkontrata ng mga sipon.Ang mga kamakailang pag-aaral na dobleng bulag ay nagmumungkahi na alinman sa mga suplemento na ito ay tumutulong sa pagbawi mula sa o pag-iwas sa karaniwang sipon.Sa kabaligtaran, ang pagkuha ng sink, na kung saan ay isa pang suplemento, ay napatunayan na mabawasan ang mga araw na apektado ng karaniwang sipon.Ang zinc ay maaaring maging sanhi ng ilan na magdusa ng pagtatae o malubhang tiyan, gayunpaman, kaya dapat subukan ng isa ang pagiging sensitibo na may kaunting sink.Kung ang lunas ay nagpapatunay na mas mahirap kaysa sa sakit, ang sink ay maaaring maiiwasan.

Ang isa sa mga klasikong remedyo para sa karaniwang sipon ay ang sopas ng manok.Ang mga siyentipiko ay nag -isip na ang sopas ng manok ay maaaring maging epektibo dahil sa kumbinasyon ng asin, likido, at protina.Maaaring makatulong ito sa gasolina sa katawan kapag ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng pagkain.Sa karamihan ng mga kaso, ang homemade na sopas ng manok ay mas kanais -nais na de -latang dahil mayroon itong mas mababang nilalaman ng sodium.Ang mga antihistamin tulad ng Benadryl ay maaari ring maging kapaki -pakinabang, ngunit magiging sanhi ng pag -aantok.Ang isa sa mga pinakasimpleng decongestant ay maaaring ihanda sa bahay.Ang mga patak ng ilong ng asin na gawa sa isang kumbinasyon ng talahanayan ng asin at tubig ay makakatulong na limasin ang ilong, kahit na ang kasikipan ay karaniwang nagbabalik.Gayunpaman, inirerekomenda ng mga manggagamot ang mga patak lalo na para sa mga madaling kapitan ng mga impeksyon sa sinus.Ang pag -clear ng ilong ay maaaring mapanatili ang karaniwang sipon mula sa pagbuo sa impeksyon sa bakterya ng mga sinusGayundin, ang mga humidifier o cool na mga vaporizer ng mist ay maaaring makatulong na mabawasan ang kasikipan mula sa karaniwang sipon na maaaring kumplikado ng dry air.Ang mga maliliit na bata, na hindi karaniwang tumugon nang maayos sa mga counter decongestants, ay maaaring partikular na matulungan sa pamamagitan ng pagligo, pag -shower, o pag -upo lamang sa isang banyo na tumatakbo ang shower.Ang paggamit ng isang humidifier sa gabi ay maaari ring makatulong na mabawasan ang saklaw ng croup na dulot ng karaniwang sipon.Ang honey ay hindi dapat ibigay sa mga bata na wala pang edad na isa, gayunpaman, dahil ito ay nagbibigay ng mga spores ng botulism na maaaring magbigay ng botulism sa mga bata.Karaniwan itong ligtas na gamitin sa mga bata sa edad na isa, kahit na ang mga immunosuppressed na bata ay maaaring mas madaling kapitan ng botulism.Kumunsulta sa iyong manggagamot bago mangasiwa ng honey sa isang immunosuppressed na may sapat na gulang o bata.

Ang karamihan sa mga manggagamot ay naniniwala na ang paggamit ng mga likido ay napakahalaga kapag ang isa ay may karaniwang sipon.Ang paggamit ng likido ay dapat isama ang hindi bababa sa anim hanggang walong baso ng tubig, herbal teas o juice araw -araw.Gayundin, limitahan ang paggamit ng caffeine dahil maaari itong talagang ma -dehydrate ang katawan at gawing mas mahaba ang karaniwang malamig.Ang mga mainit na washcloth ay makakatulong na masira ang kasikipan.Ang isa ay dapat mag -ingat na huwag gawing mainit ang washcloth, lalo na kapag ginagamit sa sensitibong balat ng mga bata.Ang paggamot na ito para sa karaniwang sipon ay karaniwang tumatagal lamang hangga't ang mga compress ay inilalapat.

Ang mga bata at mga sanggol na may sipon ay partikular na tinutulungan ng pagpapasuso.Kadalasan ang mga bata ay nahihirapan na kumain sa panahon ng sipon, ngunit madaling mag -breastfeed pa rin.Binabawasan ang dibdibBilang ng mga sipon, at tumutulong din sa isang bata sa pamamagitan ng isang sipon sa pamamagitan ng pagbibigay ng bata ng mga likas na kaligtasan mula sa ina.Kung posible, ang pagpapasuso ng isang bata sa pamamagitan ng karaniwang sipon ay makakatulong na paikliin ang tagal.

Karamihan sa lahat ay may lunas sa bahay o tradisyon na nauugnay sa pagpapagamot ng karaniwang sipon.Kung isinasaalang -alang ang paggamit ng isang lumang tradisyon ng pamilya, siguraduhin na ang paggamot ay hindi mapanganib sa kalusugan ng isang tao.Ang karaniwang kasanayan sa paglalapat ng mentholate sa ilalim ng mga butas ng ilong, halimbawa, ay maaaring mapanganib sa mga bata.Tulad ng paggamot ng anumang sakit, pangkaraniwang kahulugan, at medikal na payo kung kinakailangan ay makakatulong sa isang magpasya kung oras na upang itapon ang isang lunas sa bahay na pabor sa mas napatunayan o mas ligtas na pamamaraan.