Một số biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh thông thường là gì?

Vết lạnh thông thường thường là một căn bệnh không biến chứng liên quan đến ngột ngạt mũi và hắt hơi, ngứa cổ họng, ho nhẹ và vài ngày sốt.Bởi vì cái lạnh thông thường đã được nói đến kể từ trước thời kỳ phổ biến, các biện pháp khắc phục tại nhà rất nhiều.Hầu hết các biện pháp khắc phục ban đầu, như áp dụng các miếng dán mù tạt vào ngực, hoặc đeo tép tỏi không hiệu quả và từ đó đã bị loại bỏ.Các biện pháp khắc phục tại nhà hiện tại đối với hiệu quả lạnh khác nhau.Các nghiên cứu mù đôi gần đây cho thấy rằng cả hai chất bổ sung này đều không hỗ trợ nhiều trong việc phục hồi hoặc phòng ngừa cảm lạnh thông thường.Ngược lại, dùng kẽm, một chất bổ sung khác, đã được chứng minh là làm giảm những ngày người ta bị ảnh hưởng bởi cảm lạnh thông thường.Kẽm có thể khiến một số người bị tiêu chảy hoặc đau dạ dày nghiêm trọng, do đó, người ta nên kiểm tra độ nhạy với một lượng nhỏ kẽm.Nếu phương pháp chữa trị chứng tỏ khó khăn hơn bệnh, kẽm có lẽ nên tránh. Một trong những biện pháp cổ điển cho món lạnh thông thường là súp gà.Các nhà khoa học suy đoán rằng súp gà có thể có hiệu quả vì sự kết hợp của muối, chất lỏng và protein.Nó có thể giúp thúc đẩy cơ thể khi một người không cảm thấy giống như ăn.Trong hầu hết các trường hợp, súp gà tự làm thích hợp hơn vì nó có hàm lượng natri thấp hơn.

Nhiều người tiếp quản các thuốc giảm đau hoặc thuốc ức chế ho.Thuốc kháng histamine như Benadryl cũng có thể hữu ích, nhưng sẽ gây buồn ngủ.Một trong những thuốc thông mũi đơn giản nhất có thể được chuẩn bị tại nhà.Các giọt mũi muối làm từ sự kết hợp của muối ăn và nước có thể giúp làm sạch mũi, mặc dù tắc nghẽn thường trở lại.Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến nghị giảm đặc biệt cho những người dễ bị nhiễm trùng xoang.Xóa mũi có thể giữ cho cảm lạnh thông thường phát triển thành nhiễm vi khuẩn của xoang. Một phương pháp ít xâm lấn hơn để giúp làm sạch mũi bị tắc trong cái lạnh thông thường là tắm nước ấm, hoặc đứng trong phòng tắm.Đồng thời, máy tạo độ ẩm hoặc hơi sương mù mát mẻ có thể giúp giảm tắc nghẽn từ cảm lạnh thông thường có thể phức tạp bởi không khí khô.Trẻ nhỏ, những người thường không phản ứng tốt với những người dùng thuốc thông minh, có thể được giúp đỡ đặc biệt bằng cách tắm, tắm hoặc chỉ đơn giản là ngồi trong phòng tắm với vòi hoa sen chạy.Việc sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm cũng có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh do cảm lạnh thông thường.

Mật ong là một lần ức chế ho đáng kính để sử dụng trong khi bị cảm lạnh thông thường hoặc vì viêm phế quản.Tuy nhiên, mật ong không bao giờ được trao cho trẻ em dưới tuổi một, vì nó chứa đựng các bào tử độc hại có thể mang lại cho trẻ em Botulism.Nó thường là an toàn để sử dụng ở trẻ em trên tuổi của một, mặc dù trẻ em bị ức chế miễn dịch có thể dễ bị nhiễm độc hơn.Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi dùng mật ong cho người lớn hoặc trẻ em bị ức chế miễn dịch. Hầu hết các bác sĩ đều tin rằng lượng chất lỏng là rất quan trọng khi người ta bị cảm lạnh thông thường.Lượng chất lỏng nên bao gồm ít nhất sáu đến tám ly nước, trà thảo dược hoặc nước trái cây hàng ngày.Đồng thời, việc hạn chế lượng caffeine vì điều này thực sự có thể làm mất nước cơ thể và làm cho cảm lạnh thông thường kéo dài lâu hơn.Khăn tắm ấm có thể giúp phá vỡ tắc nghẽn.Người ta nên cẩn thận để không làm cho khăn tắm quá ấm, đặc biệt là khi sử dụng trên làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.Điều trị này cho cảm lạnh thông thường thường chỉ kéo dài miễn là các nén được áp dụng. Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh bị cảm lạnh được hỗ trợ đặc biệt bằng cách cho con bú.Thường thì trẻ em gặp khó khăn khi ăn trong khi cảm lạnh, nhưng vẫn dễ dàng cho con bú.Sữa mẹ giảmSố lượng cảm lạnh, và cũng giúp một đứa trẻ vượt qua cảm lạnh bằng cách cung cấp cho trẻ miễn trừ tự nhiên từ người mẹ.Khi có thể, cho con bú một đứa trẻ qua cái lạnh thông thường có thể giúp rút ngắn thời gian. Hầu hết mọi người đều có phương thuốc hoặc truyền thống tại nhà liên quan đến việc điều trị cảm lạnh thông thường.Khi xem xét sử dụng một truyền thống gia đình cũ, hãy chắc chắn rằng việc điều trị không có cách nào nguy hiểm đối với một sức khỏe của một người.Ví dụ, thực tiễn phổ biến của việc áp dụng tinh dầu bạc hà theo lỗ mũi, ví dụ, có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ.Như với việc điều trị bất kỳ bệnh tật, ý thức chung và lời khuyên y tế khi cần thiết có thể giúp người ta quyết định xem đã đến lúc loại bỏ một biện pháp khắc phục tại nhà để ủng hộ các phương pháp được chứng minh hay an toàn hơn.