Apa manfaat kunyit sebagai anti-inflamasi?

Ada beberapa manfaat menggunakan kunyit sebagai anti-inflamasi.Manfaat utamanya adalah harga;Kunyit umumnya sangat murah.Dari sekunder, tetapi mungkin sama, pentingnya adalah kemudahan ketersediaannya.Ini adalah rempah -rempah umum yang dapat diproduksi dan dijual dengan mudah, bahkan ketika dikemas untuk penggunaan obat.Kunyit juga memiliki sangat sedikit efek samping, sehingga dapat digunakan lama tanpa membahayakan tubuh, kecuali mungkin pada beberapa individu yang sensitif.Ini juga telah ditemukan sebagai anti-inflamasi yang kuat.

Kunyit, atau Curcuma longa , adalah kerabat jahe.Ini adalah tanaman panjang yang ditutupi oleh kulit coklat berserat dan tumbuh hingga 6 kaki (sekitar 1,8 meter) tingginya.Rona oranye-kuning dari jeroannya adalah apa yang memberi beberapa mustard dan kari pewarnaan dan rasa khas mereka.Bahan aktif dalam kunyit sebagian besar dianggap curcumin .Selain memiliki sifat anti-inflamasi, curcumin juga memiliki efek antioksidan yang kuat.

Penggunaan kunyit sebagai anti-inflamasi kembali beberapa ribu tahun.Ini terutama terkait dengan India, karena di situlah sebagian besar ditanam, tetapi juga digunakan di Cina untuk tujuan yang sama.Obat Ayurvedic, obat tradisional India, telah menggunakan kunyit selama ribuan tahun untuk berbagai penyakit anti-inflamasi dan penyakit lainnya.

Sebagian besar studi yang telah dilakukan untuk memeriksa validitas kunyit sebagai anti-inflamasi, setidaknya di antara penelitian Barat, telah dilakukan dengan hewan.Karena ada hasil yang positif, baru -baru ini penelitian telah dilakukan pada manusia.Sebagian besar telah menemukan bahwa kunyit adalah anti-inflamasi yang efektif tetapi juga menyarankan bahwa bentuk-bentuk terkonsentrasi dari bahan-bahan aktif curcumin lebih efektif.

Kunyit telah ditemukan untuk mengobati beberapa penyakit yang bersifat radang.Studi menunjukkan bahwa itu dapat membantu dengan penyakit radang usus, osteoartritis dan rheumatoid arthritis.Telah ditemukan sebanding dengan beberapa obat antiinflamasi resep serta beberapa obat yang dijual bebas.Tidak seperti obat -obatan itu, kunyit tampaknya tidak memiliki efek samping yang signifikan.

Terlepas dari keamanan keseluruhan menggunakan kunyit sebagai anti-inflamasi, setidaknya ketika diambil dalam dosis yang disarankan, itu tidak dianjurkan untuk mereka yang memiliki penyakit tertentu, seperti bisul perut.Dianjurkan untuk berbicara dengan dokter jika Anda menderita diabetes atau masalah kandung empedu sebelum kunyit.Wanita yang hamil direkomendasikan untuk menahan diri dari mengambil kekuatan kunyit tambahan, meskipun menggunakannya sebagai rempah -rempah baik -baik saja.Ada beberapa obat yang dapat berinteraksi dengan kunyit, sehingga selalu disarankan untuk memeriksa dengan dokter saat meminumnya dengan obat lain.