Những lợi ích của củ nghệ như là một chất chống viêm là gì?

Có một số lợi ích khi sử dụng củ nghệ làm chất chống viêm.Lợi ích chính là giá cả;Củ nghệ thường rất rẻ.Của thứ cấp, nhưng có thể bình đẳng, tầm quan trọng là sự dễ dàng của nó.Nó là một loại gia vị phổ biến có thể được sản xuất và bán dễ dàng, ngay cả khi được đóng gói để sử dụng thuốc.Củ nghệ cũng có rất ít tác dụng phụ, vì vậy nó có thể được sử dụng trong một thời gian dài mà không gây hại cho cơ thể, ngoại trừ có lẽ ở một vài người nhạy cảm.Nó cũng đã được tìm thấy là một chất chống viêm mạnh mẽ. Củ nghệ, hoặc

curcuma longa, là một người họ hàng gừng.Nó là một loại cây dài được bao phủ bởi một làn da màu nâu sợi và có chiều cao lên tới 6 feet (khoảng 1,8 mét).Màu vàng cam của bộ phận bên trong của nó là thứ mang lại cho một số mù tạt và cà ri màu sắc và hương vị đặc biệt của chúng.Các thành phần hoạt chất trong củ nghệ phần lớn được coi là

curcumin.Ngoài việc có đặc tính chống viêm, curcumin còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh.Việc sử dụng củ nghệ như một chất chống viêm đã quay trở lại vài nghìn năm.Nó chủ yếu liên quan đến Ấn Độ, vì đó là nơi mà hầu hết được trồng, nhưng nó cũng được sử dụng ở Trung Quốc cho cùng một mục đích.Y học Ayurvedic, y học cổ truyền Ấn Độ, đã sử dụng củ nghệ trong hàng ngàn năm cho nhiều loại bệnh chống viêm và các bệnh khác., ít nhất là trong số các nghiên cứu phương Tây, đã được thực hiện với động vật.Vì đã có kết quả tích cực, gần đây các nghiên cứu đã được thực hiện trên con người.Hầu hết đã phát hiện ra rằng củ nghệ là một chất chống viêm hiệu quả nhưng cũng cho rằng các dạng cô đặc của thành phần hoạt chất có hiệu quả hơn. Củ nghệ đã được tìm thấy để điều trị một số bệnh gây viêm trong tự nhiên.Các nghiên cứu đã gợi ý rằng nó có thể giúp với bệnh viêm ruột, viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.Nó đã được tìm thấy có thể so sánh với một số loại thuốc chống viêm theo toa cũng như một số loại thuốc không kê đơn.Không giống như những loại thuốc đó, củ nghệ dường như không có tác dụng phụ đáng kể.Mặc dù có sự an toàn chung của việc sử dụng củ nghệ làm chất chống viêm, ít nhất là khi dùng liều đề xuất, nhưng không nên cho những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như loét dạ dày.Nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc mật độ bàng quang trước khi dùng củ nghệ.Phụ nữ đang mang thai được khuyến nghị không dùng củ nghệ sức mạnh bổ sung, mặc dù sử dụng nó làm gia vị là tốt.Có một số loại thuốc mà củ nghệ có thể tương tác, vì vậy chúng tôi luôn khuyên bạn nên kiểm tra với bác sĩ khi dùng nó với các loại thuốc khác.