Apa saja berbagai jenis perawatan kuda Charley?

Charley Horse adalah istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan kram atau kejang yang terjadi pada otot -otot kaki.Ada berbagai penyebab untuk kondisi otot jenis ini, dengan berbagai perawatan yang direkomendasikan untuk situasi yang berbeda.Di antara pilihan perawatan kuda Charley yang lebih umum adalah pijatan, penerapan panas ke daerah tersebut, atau penggunaan es untuk membantu menenangkan kejang dan menghilangkan rasa sakit.

Mungkin contoh paling umum dari perawatan kuda Charley adalah penggunaan pijatan.Cukup menguleni otot -otot yang tiba -tiba mengencang dan sempit dapat membantu membawa kelegaan dalam hitungan menit.Dalam beberapa kasus, meregangkan kaki setelah periode pijat yang singkat akan memungkinkan otot untuk bersantai lebih jauh, mengurangi rasa sakit sama sekali.Kombinasi ini dapat digunakan dalam hampir semua pengaturan untuk membawa bantuan sementara, secara efektif memberikan waktu untuk mengeksplorasi penyebab yang mendasari kejang dan menentukan solusi yang lebih permanen.

Aplikasi panas juga merupakan contoh umum dari perawatan kuda Charley.Penggunaan bantal pemanas, atau bahkan merendam kaki dalam mandi air hangat akan membantu meredakan kram dan memungkinkan otot -otot untuk rileks.Ketika bantal pemanas tidak tersedia dan mandi air hangat tidak praktis, penggunaan beberapa jenis produk gosok otot yang mengandung capsicum atau cabai akan sering memberikan panas langsung ke otot -otot kaki yang gelisah dan mulai meredakan rasa sakit.

Dengan beberapa penyebab kejang, aplikasi panas bukanlah pendekatan terbaik.Ini terutama benar jika kram dan kontraksi otot dipicu oleh hit ke kaki yang menyebabkan trauma dan menyebabkan memar.Dalam situasi khusus ini, penggunaan dingin adalah perawatan kuda Charley yang ideal.Penerapan es atau beberapa jenis paket dingin akan membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan dan mengurangi kejadian kejang otot.

Sambil mengetahui berbagai pilihan perawatan kuda Charley adalah ide yang bagus, penting juga untuk mengatasi kemungkinan asal untuk masalah ini.Kurangnya kalium atau kalsium dalam tubuh dapat memicu kejang.Dehidrasi atau perubahan keseimbangan hormon dalam tubuh juga dapat membuat serangan kontraksi otot yang berulang atau kejang pada otot kaki.Bahkan ada potensi bahwa obat yang baru saja diresepkan bisa menjadi asal dari masalah.Jika kejang berlanjut, bekerja dengan dokter untuk mengidentifikasi asal dan mengambil tindakan yang tepat untuk memperbaiki masalah atau masalah yang mendasarinya.