Apa saja berbagai jenis herbal untuk menopause?

Penggunaan herbal untuk menopause adalah praktik yang populer, meskipun sedikit kontroversial dalam komunitas medis.Pendidikan pasien dan komunikasi yang jelas dengan dokter sangat penting ketika mempertimbangkan pilihan perawatan ini.Beberapa ramuan yang paling umum digunakan untuk gejala menopause termasuk Black Cohosh, Dong Quai, dan Macafem.Herbal tambahan yang dapat digunakan termasuk Clover Merah dan Ginseng.Ada efek samping potensial yang terkait dengan masing -masing ramuan ini, dan beberapa mungkin tidak sesuai untuk semua wanita.Setiap pertanyaan atau kekhawatiran spesifik tentang penggunaan ramuan untuk menopause dalam situasi individu harus dibahas dengan dokter atau profesional medis lainnya.

Black Cohosh bisa dibilang yang paling populer dari semua herbal untuk menopause.Ramuan ini dianggap membantu mengatur kadar hormon dan mengurangi gejala tidak nyaman yang terkait dengan menopause, terutama hot flash.Tidak seperti beberapa pilihan herbal lainnya, Black Cohosh mungkin aman bagi mereka yang perlu menghindari produk yang mengubah kadar estrogen, terutama mereka yang memiliki riwayat kanker payudara.Kemungkinan efek samping dari kohosh hitam termasuk sakit perut, pendarahan vagina, atau penambahan berat badan.

Dong Quai adalah salah satu herbal yang paling umum digunakan untuk menopause.Ramuan ini diyakini membantu memulihkan dan menjaga keseimbangan hormon alami tetapi tidak boleh digunakan oleh wanita yang mengalami pendarahan berat.Efek samping mungkin termasuk peningkatan sensitivitas terhadap matahari atau gumpalan darah.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan ramuan yang berkepanjangan ini dapat meningkatkan risiko pengembangan beberapa bentuk kanker.

Macafem adalah salah satu ramuan yang paling sering disukai untuk gejala menopause.Suplemen ini dapat membantu mengatur metabolisme, meningkatkan tingkat energi, dan meningkatkan hasrat seksual.MacAfem biasanya dianggap sebagai alternatif yang aman untuk terapi penggantian hormon dan tidak memiliki efek samping negatif yang dilaporkan, meskipun seorang dokter masih harus dikonsultasikan sebelum digunakan.

Ginseng dan semanggi merah kadang -kadang dapat digunakan sebagai herbal untuk menopause.Manfaat ginseng dapat mencakup pengurangan hot flash dan lebih baik tidur.Efek samping negatif mungkin termasuk tekanan darah tinggi, ruam kulit, atau diare.Clover merah dianggap memiliki efek seperti estrogen pada tubuh dan dapat membantu mengurangi gejala menopause, meskipun hasil dari beberapa penelitian telah dicampur mengenai efektivitas aktual ramuan ini.Efek samping seperti nyeri otot, sakit kepala, atau mual telah dilaporkan oleh mereka yang mengonsumsi suplemen semanggi merah.