Các loại thảo mộc khác nhau cho mãn kinh là gì?

Việc sử dụng các loại thảo mộc cho mãn kinh là một thực hành phổ biến, mặc dù có một chút gây tranh cãi trong cộng đồng y tế.Giáo dục bệnh nhân và giao tiếp rõ ràng với bác sĩ là điều cần thiết khi xem xét lựa chọn điều trị này.Một số loại thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất cho các triệu chứng mãn kinh bao gồm Black Cohosh, Dong Quai và Macafem.Các loại thảo mộc bổ sung có thể được sử dụng bao gồm cỏ ba lá đỏ và nhân sâm.Có những tác dụng phụ tiềm ẩn liên quan đến mỗi loại thảo mộc này và một số có thể không phù hợp với tất cả phụ nữ.Bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm cụ thể nào về việc sử dụng các loại thảo mộc cho mãn kinh trong một tình huống cá nhân nên được thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác. Black Cohosh được cho là phổ biến nhất trong tất cả các loại thảo mộc để mãn kinh.Loại thảo mộc này được cho là giúp điều chỉnh mức độ hormone và giảm các triệu chứng không thoải mái liên quan đến mãn kinh, đặc biệt là các đèn flash nóng.Không giống như một số lựa chọn thảo dược khác, Black Cohosh có thể an toàn cho những người cần tránh các sản phẩm thay đổi nồng độ estrogen, đặc biệt là những người có tiền sử ung thư vú.Các tác dụng phụ có thể có của cohosh đen bao gồm khó chịu ở dạ dày, chảy máu âm đạo hoặc tăng cân.

Dong Quai là một trong những loại thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất để mãn kinh.Loại thảo mộc này được cho là giúp khôi phục và duy trì cân bằng hormone tự nhiên nhưng không nên được sử dụng bởi những phụ nữ bị chảy máu nặng.Tác dụng phụ có thể bao gồm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hoặc cục máu đông.Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng lâu dài của loại thảo mộc này có thể làm tăng nguy cơ phát triển một số dạng ung thư. MacAfem là một trong những loại thảo mộc được ưa thích nhất cho các triệu chứng mãn kinh.Bổ sung này có thể giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất, cải thiện mức năng lượng và tăng ham muốn tình dục.Macafem thường được coi là một giải pháp thay thế an toàn cho liệu pháp thay thế hormone và không có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào được báo cáo, mặc dù bác sĩ vẫn nên được tư vấn trước khi sử dụng.

Nhân sâm và cỏ ba lá đỏ đôi khi có thể được sử dụng làm thảo mộc để mãn kinh.Lợi ích của nhân sâm có thể bao gồm giảm đèn flash nóng và ngủ được cải thiện.Tác dụng phụ tiêu cực có thể bao gồm huyết áp cao, phát ban da hoặc tiêu chảy.Cỏ ba lá đỏ được cho là có tác dụng giống như estrogen trên cơ thể và có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh, mặc dù kết quả của một số nghiên cứu đã được trộn lẫn về hiệu quả thực tế của loại thảo mộc này.Các tác dụng phụ như đau cơ, đau đầu hoặc buồn nôn đã được báo cáo bởi những người dùng bổ sung cỏ ba lá đỏ.