Apa itu psikoterapi eklektik?

Psikoterapi eklektik bukanlah sekolah psikoterapi seperti itu, melainkan penggunaan berbagai alat atau teknik yang akan lebih melayani masalah yang diatasi.Sedangkan di masa lalu, terapis lebih cenderung mengikuti satu teori dan berlatih dengan mengesampingkan semua yang lain, saat ini banyak terapis berlangganan psikoterapi eklektik untuk memiliki kebebasan untuk memilih alat yang paling sesuai dengan kebutuhan pasien daripadamenyesuaikan pasien agar sesuai dengan teori.Ini adalah pendekatan yang fleksibel yang membutuhkan pengetahuan yang baik tentang berbagai jenis psikoterapi.

Psikoterapi adalah penggunaan teknik tertentu untuk mengubah perilaku, perasaan, pikiran, atau kebiasaan disfungsional.Selama bertahun-tahun, berbagai pendekatan dan teori psiko-terapi dan teori telah berkembang dengan peningkatan eksponensial yang terjadi dalam 30 tahun terakhir.Teori menjadi lebih khusus dan beberapa terapis percaya bahwa satu pendekatan adalah pendekatan terbaik.Namun, yang lain menyambut peningkatan keragaman karena memberi mereka lebih banyak materi untuk dipilih tergantung pada kebutuhan pasien mereka.

Psikoterapis eklektik mampu menarik berbagai alat atau teknik dari berbagai pendekatan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan mereka.Namun, salah satu kritik psikoterapi eklektik adalah bahwa tidak mungkin untuk sepenuhnya memahami teknis dari pendekatan psikologis dalam beberapa bulan.Dibutuhkan bertahun -tahun untuk menjadi ahli dalam sekolah pemikiran atau pendekatan dan karenanya diduga bahwa psikoterapi eklektik disukai oleh terapis yang tidak terampil atau ahli dalam satu jenis psikoterapi.

di masa lalu, terapis sangat banyakTerikat pada satu sekolah pemikiran yang mereka pertahankan sebagai satu -satunya cara untuk menyembuhkan atau mengobati perilaku disfungsional.Behavioris percaya bahwa perilaku telah dipelajari dan karenanya dapat tidak terpelajar melalui penggunaan penguatan.Kognitif lebih suka bekerja pada pola pikiran yang mereka yakini mengarah pada perilaku yang tidak diinginkan atau tidak diinginkan.Psikoanalis mengikuti karya Freud yang menekankan kekuatan pikiran yang tidak sadar.Ini hanya beberapa contoh dari beragam jenis psikoterapi.

Psikoterapi eklektik telah memberi jalan pada pendekatan yang lebih modern yang disebut psikoterapi integratif.Jenis psikoterapi ini juga mendukung menggunakan pendekatan yang berbeda tetapi mereka digunakan bersama untuk menangani masalah daripada hanya memilih bagian -bagian yang nyaman atau berguna pada saat itu.Teori terintegrasi dan konsep -konsep digunakan secara selektif tetapi secara bertahap dan hanya ketika terbukti efektif.