Apa itu swadaya subliminal?

Self-help bawah sadar melibatkan penggunaan pikiran bawah sadar untuk meningkatkan kehidupan.Buku swadaya, video, dan program audio sering berbicara tentang apa yang menahan orang dan apa yang dapat mereka lakukan untuk mengatasi masalah.Ini biasanya program yang sangat langsung dari perbaikan diri.Self-help Subliminal mengambil pendekatan alternatif yang tidak perlu didengar oleh pikiran sadar tersebut secara langsung.Sebaliknya, instruksi dan afirmasi tertanam ke dalam rekaman audio yang tidak dapat dipahami oleh telinga tetapi bahwa pikiran bawah sadar, menurut banyak penggemar, memahami dan mengingat.

Berbagai bentuk pesan subliminal telah ada selama beberapa dekade.Dari sekian banyak teknik swadaya yang tersedia saat ini, pesan bawah sadar bisa tampak seperti yang paling sedikit.Hipnosis juga bebas dari upaya, tetapi banyak orang keberatan dengan gagasan dihipnotis, atau mereka tidak percaya itu berhasil.Dengan pesan subliminal, orang tersebut biasanya terjaga, setidaknya pada awalnya, tetapi pesan tersebut seharusnya dapat terus menyuntikkan dirinya ke dalam pikiran bawah sadar dan tidur juga.

Menggunakan swadaya subliminal biasanya semudah menyalakan rekaman sebelum tertidur, dan kemudian meninggalkannya setidaknya sebentar.Self-help subliminal asli dilakukan pada lps vinil, lalu kaset, dan kemudian CD.Program swadaya saat ini biasanya pada CD atau rekaman audio MP3 yang dapat diputar ulang oleh sejumlah perangkat populer.Selain itu, program visual mungkin memiliki gambar yang berkedip begitu cepat sehingga hanya alam bawah sadar yang dapat mengambilnya.

Banyak rekaman program swadaya populer meniru suara alam.Sungai bergegas, angin di atas ladang dan kadang -kadang bahkan hujan badai bermain di level yang bisa didengar seseorang.Seseorang yang berbicara afirmasi dan mengatakan hal -hal yang dirancang untuk membantu melatih kembali otak menuju berbagai cara berpikir dicatat secara terpisah.Lagu -lagu ini ditambahkan sedemikian rupa sehingga telinga tidak dapat mendengar berbicara, tetapi alam bawah sadar seharusnya menyerap apa yang dikatakan.Hal -hal yang diucapkan dimaksudkan untuk menyebabkan perilaku, sikap, dan pemikiran yang berbeda tentang topik -topik yang dicakup.

Bantuan diri yang efektif mengubah perilaku dengan mengingatkan seseorang tentang apa yang seharusnya dia lakukan.Pelatihan bawah sadar seharusnya mulai bekerja dengan sangat cepat karena diduga mengubah sikap seseorang tentang apa yang dia lakukan.Penggunaan umum untuk swadaya subliminal termasuk berhenti merokok, menurunkan berat badan, mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri dan harga diri, dan menemukan cinta.Sama seperti hipnosis klinis yang seharusnya berhasil, swadaya swelliminal bekerja untuk mempengaruhi perubahan melalui persuasi pada tingkat yang tidak sadar.

Ada sedikit bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa swadaya subliminal berfungsi, atau bahwa pikiran bawah sadar bahkan dapat mengambil pesan yang diucapkan.Seluruh kategori bantuan diri ini dipenuhi dengan kontroversi dan debat.Buku swadaya, kelompok pendukung swadaya dan strategi swadaya lainnya dapat bekerja lebih baik bagi sebagian orang.Mereka yang telah menggunakan pelatihan bawah sadar untuk meningkatkan kehidupan mereka, bagaimanapun, akan sering menyanyikan pujian kaset bawah sadar.Paling tidak, sebagian besar ahli sepakat bahwa tidak ada salahnya mencoba rekaman swadaya bawah sadar, bahkan jika tidak ada manfaat yang jelas.