Apa obat alami terbaik untuk wasir?
Obat alami terbaik untuk wasir adalah menggabungkan diet yang mempromosikan tinja yang lebih lembut dengan perawatan lembut untuk menyembuhkan wasir yang ada.Makan serat yang memadai adalah cara paling efektif untuk menghentikan pendarahan dari wasir dan mencegah wabah di masa depan.Mengkonsumsi makanan yang kaya bioflavonoid dan suplemen seperti sapu daging, chestnut kuda, dan triphala juga bisa membantu.Aplikasi penghapusan atau krim dengan witch hazel dapat membantu menghentikan pendarahan dan mengobati ketidaknyamanan yang terkait dengan wasir.
Obat alami yang khas untuk wasir adalah makan diet tinggi serat.Sayuran dan biji -bijian utuh adalah pilihan yang baik.Ground Flaxseed dapat ditambahkan ke makanan untuk meningkatkan kandungan serat.Sendok bubuk yang ditambahkan ke segelas penuh air juga bisa menjadi sumber serat yang signifikan.Makan diet tinggi serat akan membantu melembutkan tinja sehingga ada lebih sedikit ketegangan selama buang air besar, yang dapat membantu menghentikan pendarahan dan menghilangkan ketidaknyamanan yang terkait dengan wasir.
Ada juga suplemen yang dapat memberikan bantuan alami untuk gejala wasir.Senyawa tanaman yang dikenal sebagai bioflavonoid dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh rasa sakit dan peradangan dan meningkatkan dinding pembuluh darah.Ini dapat diambil dalam bentuk suplemen atau ditemukan secara alami dalam buah jeruk.Suplemen Broom dan Kuda Butcher dapat membantu meringankan gejala dengan meningkatkan sirkulasi.Triphala adalah tonik usus berbasis buah yang bekerja untuk memudahkan sembelit.
Persiapan topikal juga dapat mengobati gejala dan membantu mencegah wabah dan ketidaknyamanan di masa depan.Selain tisu dan krim Hazel Witch, menerapkan chamomile atau calendula ke daerah tersebut dapat memberikan bantuan.Ini dapat diterapkan melalui salep atau kompres.Menggunakan jari atau kapas untuk memasukkan sedikit jeli minyak bumi ke rektum dan menyebarkannya di sekitar anus dapat memberikan pelumasan untuk memudahkan eliminasi.Diet, berolahraga secara teratur, dan minum air yang memadai.Individu yang telah menyembuhkan gejala wasir dengan diet serat tinggi akan melihat manfaat berkelanjutan dan memiliki lebih sedikit peluang untuk mengalami pengocahan kembali wasir jika mereka menjadikan diet sebagai rutinitas permanen.Setidaknya tiga puluh menit aktivitas moderat seperti berjalan atau yoga tiga kali sehari dapat membantu meringankan buang air besar dan dengan demikian mencegah wabah lebih lanjut.Minum setidaknya enam gelas air sehari juga akan membantu menjaga eliminasi yang sehat dan bebas strain.