Come posso prevenire la cataratta?

Nella maggior parte dei casi, la cataratta è il risultato dell'invecchiamento o della predisposizione genetica e potrebbe non essere sempre possibile prevenirli.Ci sono molti studi ora sulle varie vitamine o sostanze anti-invecchiamento presenti negli alimenti, che possono avere effetti antiossidanti e promuovere una maggiore salute degli occhi o impedire la formazione della cataratta.Tali studi sono ancora agli inizi, ma suggeriscono che alcuni antiossidanti come la vitamina C, A ed E e la luteina minerale possono promuovere la salute degli occhi.Evitare danni al sole agli occhi indossando occhiali da sole protettivi potrebbe anche mantenere gli occhi "più giovani" più a lungo.

A volte la cataratta è causata da farmaci, lesioni agli occhi o condizioni mediche.In questi casi, è possibile adottare misure specifiche per aiutare a prevenire la cataratta.Se prendi steroidi, in particolare quelli applicati direttamente agli occhi, o alcuni tranquillanti e farmaci per le condizioni della pelle come la psoriasi, potresti essere in grado di prevenire la cataratta passando a diversi farmaci.Soprattutto la medicina del collirio steroideo ha mostrato una maggiore incidenza di sviluppo della cataratta.Molte persone usano tali medicine per le allergie stagionali e potresti prevenire la cataratta passando invece a farmaci per allergie orali.Verificare con il proprio medico sui farmaci che assumono che hanno mostrato un grande rischio per la cataratta e vedi se è possibile sostituire medicine alternative che non comportano questo rischio.

Le persone con diabete sono ad alto rischio per lo sviluppo della cataratta, specialmente quando i livelli di zucchero nel sangue sononon sotto controllo.È importante lavorare con un medico quando si dispone di diabete e monitora regolarmente i livelli di glucosio nel sangue.Mantenere un livello di zucchero nel sangue sano può aiutare a prevenire la cataratta.

I fumatori tendono ad avere maggiori rischi per lo sviluppo della cataratta.Questo è un altro motivo per cui dovresti prendere in considerazione la possibilità di smettere di fumare.Potresti non solo salvarti dalla devastazione del cancro, ma anche dalla formazione della cataratta a causa degli effetti dell'invecchiamento del fumo.

La cataratta può formarsi se una persona subisce una lesione agli occhi.Anche se potresti non sapere sempre che riceverai un infortunio agli occhi, se lavori in qualsiasi professione in cui è possibile lesioni agli occhi, mantieni sempre gli occhiali di sicurezza per mantenere gli occhi protetti.È importante non essere cavalieri riguardo alle attrezzature di sicurezza anche se sei abile nel tuo lavoro.

Sebbene non sia sempre possibile prevenire la cataratta, gli esami oculistici regolari possono aiutare a diagnosticare la cataratta nella formazione precoce, quando può essere possibile trattarli attraverso una varietà di tecniche chirurgiche.Poiché la cataratta può avere un forte impatto sulla visione nelle fasi successive e può essere più difficile da trattare, il trattamento precoce è importante.È anche altrettanto prezioso vedere un oculista o un optometrista se noti che la tua visione si sta sfocata, il che può suggerire la formazione della cataratta o il glaucoma.Il trattamento precoce di una di queste condizioni può aiutare a mantenere gli occhi sani per molto tempo a venire.