食べた後の血糖値はどうなりますか？

codingほとんどの食品にはある程度のグルコースが含まれているため、通常、食べた後に血糖値が増加します。食物の砂糖または炭水化物の含有量が高いほど、血糖値が高くなります。洗練された炭水化物などの一部の食品は、砂糖レベルの突然の劇的なスパイクを引き起こします。他の人は、高い繊維含有量を含むものと同様に、より緩やかな増加をもたらします。eversion個人が食事をして正確なレベルを決定した後に血糖値をテストする最良の方法は、携帯型血糖メーターを使用することです。これらは、血糖値を決定するために血液のサンプルを備えた薄いテストストリップを使用する小さなデバイスです。それらは、グルコースレベルを監視するために糖尿病患者によって最も一般的に使用され、高すぎたり低すぎたりしないようにしますが、多くの人は1日を通して血糖値を維持することで恩恵を受けることができます。dia糖尿病患者は、どのタイプに応じて、摂食後に低血糖または高血糖を有する可能性があります。1型糖尿病は、膵臓が血流中のグルコースを分解するために十分な酵素インスリンを生成できない状態です。これは通常、生まれた状態であり、砂糖を食べすぎることによっては原因ではありません。2型糖尿病は、体があまりにも多くのインスリンを生成し、最終的にその効果に耐性になるため、血糖値を高いままにします。両方のタイプは、適切な食事と運動、時にはインスリン注射を通じて管理できます。cordすると、食事後の血糖値は、食べてから2時間後にテストした場合、100 mg/dlを超えないでください。これよりも高いレベルは、前糖尿病または糖尿病を示している可能性があり、さらなる検査のために医療専門家に報告されるべきです。また、一貫したベースで食事をしてから2時間後にレベルは70 mg/dLを超えてはなりません。砂糖の消費量や食物摂取量の不足により、1回のテストでは、1回の検査では通常よりも低いまたは高くなる場合があります。このため、糖尿病は、1回の読み物ではなく一連のテストの後に診断されることがよくあります。両方の形態の糖尿病を治療することができます。2型糖尿病はしばしば防止することができ、特定の食事の変化で逆転することもあります。血糖値は通常、1日を通して異なり、一般的に朝食前の朝に最も低いレベルにあります。