注意制御とは何ですか？

注意制御には、情報の受信と処理方法を活性化、調節、監視する脳の3つの領域が含まれます。3つの地域すべてが協力して集中に必要な精神エネルギーを供給し、心が重要な詳細に集中できるようにし、注意散漫にもかかわらずタスクの完了を許可します。脳のすべての領域がコンサートで働くと、注意制御を達成し、必要に応じて別の仕事に切り替えることができます。この領域は覚醒状態と睡眠状態を調節し、バランスを取ります。タスクが注意制御を必要とする場合、エネルギーは努力に割り当てられますが、睡眠を許可するために減少します。精神エネルギー制御の機能障害は、通常、日中は眠気を引き起こし、タスクを開始および終了するためにフォーカスを維持できないようにします。マインドのこの部分は、エネルギーサイクルを日々およびタスクからタスクまで調整します。皮質と中脳での活動は、多くの場合、選択的注意と呼ばれる情報の分析と使用方法を管理します。これらの領域により、以前のエクスペリエンスを使用して着信情報の重要性のレベルをランク付けすることにより、マインドがデータを優先してタスクを完了することができます。処理制御機能障害に苦しむ人々は、オーディオまたは視覚刺激に気を取られる可能性があります。注意制御は、問題の主要なポイントを識別できないことや、詳細に焦点を合わせることができないことによって妨げられる可能性があります。brain脳の3番目の領域は、集中するために必要な生産制御を管理します。前頭前野で発生するこのプロセスにより、心はオプションを分析し、結果を予測し、さまざまなアクションの結果を予測できます。注意制御には、脳のこの領域でのペーシングが必要であり、タスクでの作業が遅すぎるか、速すぎるのを防ぎます。効率的に操作する場合、生産制御により、心は複雑で困難な問題を管理しやすいセグメントに分解できます。このプロセスの機能障害は、衝動的な行動とフラストレーションにつながる可能性があります。intories研究者は、脳の異なる領域がどのように協力して、学習中、仕事で、そして社会的環境で注意制御を促進する方法を研究しました。彼らは、精神エネルギーを管理するために脳幹の活動を静かにする睡眠障害のために承認された薬物を使用しました。科学者は、前頭前野の処理センターと脳幹の間の協調が増加したため、参加者がより良い集中力を高めることができることを発見しました。濃度が必要ない場合、前頭前野のニューロンは通常、思考や外部刺激が侵入するとランダムに発射します。脳の3つの部分すべてで正常に機能している人が集中したい場合、ニューロンはより非アクティブになります。彼らは、手元のタスクを完了するために選択的な注意に必要な情報を処理および分析するためだけに発射します。また、この焦点を絞った注意により、人はやる気や退屈しているときに注意制御を継続することができます。