最初のチャクラは何ですか？

Root ChakraまたはMuladharaとしても知られている最初のチャクラは、背骨の基部で最も低いチャクラです。個人の身体的および性的エネルギーに関連して、それはまた、身体的存在の認識を意味します。最初のチャクラの状態を判断するために、個人はストレスのレベル、生殖器官と脚を中心とした身体的不快感、および日常の活動にかかる心配の量を評価できます。colous色の色は、最初のチャクラと強い関連性があります。ルビー、ローズクォーツ、ブラッドストーンなどの赤い宝石はチャクラを代表しており、エネルギーの集中と瞑想とchan唱の影響を高めるために、脊椎が終わる体の前面に頻繁に配置されます。最初のチャクラは地球の要素にもリンクされており、ムスク、杉、その他の種類の木材などの土の香りによって活性化されると言われています。hiver感情的なレベルでは、最初のチャクラは個人のアイデンティティの感覚にリンクされています。それは、個人が彼または彼女が世界に収まる場所を理解し、祖先と以前に来た人々を理解することを可能にします。このチャクラがバランスの状態にあるとき、個人は接地されていると感じ、外の世界に感謝することができます。チャクラが不活性である場合、個人は他人から閉鎖され、自己を恥じ、他の人に興味がないと感じることができます。過活動チャクラは、性的エネルギーの不健康な豊富さと利己的な性質をもたらす可能性があります。dearth地球との物理的絆を形成することは、最初のチャクラを刺激する主な方法の1つです。踊り、裸足で歩く、植物や木の世話をする、またはヨガをすることはすべて、このチャクラを開くのに役立ちます。チャクラが活動的でない場合、個人は疲労、脱力、頭痛、関節痛に苦しむことがあり、孤独を感じ、不安を感じ、不安を感じます。不活性な最初のチャクラを持つ個人は、人ではなく財産に愛着を形成し、感情や人間関係よりも物質的な所有物に専念する傾向があります。first最初のチャクラの健康は、他のチャクラが構築されているものです。一般的に、他のチャクラの活動を瞑想し、変えるためには、このルートチャクラは開いている必要がありますが、過剰に活動していない必要があります。地面からのエネルギーは、まずこのチャクラが他のチャクラに進む前に通過しなければならず、身体のバランスの中で重要な焦点となります。