첫 번째 차크라는 무엇입니까?

root 뿌리 차크라 또는 멀라 다라 (Muladhara)로도 알려진 첫 번째 차크라는 신체에서 가장 낮은 차크라입니다.개인의 신체적, 성적 에너지와 관련하여, 그것은 또한 신체적 존재에 대한 인식을 나타냅니다.첫 번째 차크라의 상태를 결정하기 위해, 개인은 스트레스 수준, 생식 기관과 다리를 중심으로하는 신체적 불편 함, 매일 활동에 들어가는 걱정의 양을 평가할 수 있습니다.color Red는 첫 번째 차크라와 강한 연관성을 가지고 있습니다.루비, 로즈 쿼츠 및 혈통과 같은 붉은 보석은 차크라를 대표하며 척추가 끝나는 신체의 전면에 자주 배치되어 에너지에 집중하고 명상과 노래의 영향을 증가시킵니다.첫 번째 차크라는 또한 지구의 요소와 관련이 있으며 머스크, 삼나무 및 기타 유형의 목재와 같은 흙 향기에 의해 활성화된다고합니다.

감정적 수준에서 첫 번째 차크라는 개인의 정체성 감각과 관련이 있습니다.그것은 개인이 세상에 어디에 맞는 지 이해하고 조상과 전에 온 사람들을 이해할 수있게 해줍니다.이 차크라가 균형 상태에있을 때, 개인은 근거가되어 외부 세계를 감상 할 수 있습니다.차크라가 활성이 낮다면 개인은 다른 사람들에게서 폐쇄되어 자신을 부끄러워하며 다른 사람들에게는 관심이 없다고 느낄 수 있습니다.과잉 차크라는 건강에 해로운 성적 에너지와 자체 서빙 성격을 초래할 수 있습니다.the 지구와 육체적 유대를 형성하는 것은 첫 번째 차크라를 자극하는 주요 방법 중 하나입니다.춤, 맨발로 걷거나, 식물과 나무를 돌보거나, 요가를하는 것은 모두이 차크라를 여는 데 도움이 될 수 있습니다.차크라가 활성이 낮을 때, 개인은 피로, 약점, 두통 및 관절통으로 고통받을 수있을뿐만 아니라 혼자서 느끼고, 불안하고, 불안감을 느낄 수 있습니다.활성이 낮은 첫 번째 차크라를 가진 개인은 또한 사람이 아닌 재산에 대한 애착을 형성하는 경향이 있으며 감정과 관계보다 물질적 소유에 더 헌신하는 경향이 있습니다.첫 번째 차크라의 건강은 다른 차크라가 구축 된 것입니다.일반적으로 다른 차크라의 활동을 명상하고 변경하려면이 뿌리 차크라는 개방적이지만 과잉 활성이어서는 안됩니다.땅에서 에너지는 먼저이 차크라가 다른 사람들에게 계속되기 전에이 차크라를 통과해야하므로 신체의 균형에서 중요한 초점이됩니다.