Was ist das erste Chakra?

Das erste Chakra ist auch als Wurzelchakra oder Muladhara bekannt. Das erste Chakra ist das niedrigste Chakra des Körpers an der Basis der Stacheln.Zusammen mit den Individuen körperliche und sexuelle Energie bedeutet es auch ein Bewusstsein für die körperliche Präsenz.Um den Zustand des ersten Chakras zu bestimmen, kann das Individuum das Maß an Stress bewerten, körperliche Beschwerden, die sich um die Fortpflanzungsorgane und Beine konzentrieren, und die Menge an Sorge, die in die täglichen Aktivitäten einfließt.

Die Farbe Red hat einen starken Zusammenhang mit dem ersten Chakra.Rote Edelsteine wie Rubine, Rosequarz und Blutsteine sind repräsentativ für das Chakra und werden häufig an der Vorderseite des Körpers platziert, wo die Wirbelsäule endet, um die Energie zu fokussieren und die Auswirkungen von Meditation und Gesang zu erhöhen.Das erste Chakra ist auch mit dem Element der Erde verbunden und soll durch erdige Düfte wie Moschus, Zedern und andere Holzarten aktiviert werden.

Auf emotionaler Ebene ist das erste Chakra mit dem Individuengefühl der Identität verbunden.Es ermöglicht dem Individuum zu verstehen, wo er oder sie in die Welt passt, sowie Ancestry und diejenigen, die zuvor kamen.Wenn sich dieses Chakra in einem Zustand des Gleichgewichts befindet, fühlt sich das Individuum geerdet und kann die Außenwelt schätzen.Wenn das Chakra unteraktiv ist, kann sich der Einzelne von anderen abgeschlossen fühlen, sich für das Selbst schämen und sich für andere nicht interessieren.Ein überaktives Chakra kann zu einer ungesunden Fülle an sexueller Energie und einer eigennützigen Natur führen.

Eine physische Bindung mit der Erde ist eine der Hauptmethoden, um das erste Chakra zu stimulieren.Tanzen, barfuß gehen, Pflanzen und Bäume kümmern oder Yoga machen, kann alle dieses Chakra öffnen.Wenn das Chakra unteraktiv ist, kann ein Individuum unter Müdigkeit, Schwäche, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen sowie unter alleine, ungepflegt und unsicher leiden.Eine Person mit einem unteraktiven ersten Chakra neigt auch dazu, Anhänge an Eigentum und nicht an Menschen zu bilden und sich mehr für materielle Besitztümer als Gefühle und Beziehungen zu widmen.

Die Gesundheit des ersten Chakras ist das, worauf die anderen Chakren aufgebaut sind.Um die Aktivität anderer Chakren zu meditieren und zu ändern, muss dieses Wurzelchakra im Allgemeinen offen, aber nicht überaktiv sein.Energie vom Boden muss zuerst durch dieses Chakra gehen, bevor sie zu den anderen geht, was es zu einem wichtigen Schwerpunkt im Gleichgewicht des Körpers macht.