Ano ang pinakamahusay na mga tip para sa pagsubaybay sa glucose?

Ang pagsubaybay sa glucose ay maaaring maging nakakapagod at masakit sa mga oras.Ang isang mahusay na tip para sa mga taong kailangang regular na subaybayan ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo ay upang samantalahin ang pinakabagong mga aparato sa pagsubaybay sa asukal sa dugo.Napakahalaga ng regular na pagsubaybay, lalo na kung unang nasuri, upang maunawaan kung paano karaniwang nagbabago ang mga antas ng glucose sa body.Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga daliri, pag -prick sa mga gilid ng mga daliri, at pag -ikot ng mga daliri na pricked ay mahusay na mga paraan upang mabawasan ang sakit na kasangkot sa pagsubaybay sa mga antas ng glucose..Ang pagsubaybay sa antas ng glucose sa dugo na ginamit upang mangailangan ng madalas na mga pagbisita sa doktor at mga pagsubok sa lab, ngunit ngayon ang mga portable na elektronikong aparato ay magagamit na nagpapahintulot sa mga tao na subaybayan ang kanilang mga antas ng glucose kahit saan, anumang oras.Sa pagsasama ng isang daliri ng prick at pagsubok, ang mga monitor ng bahay na ito ay nagbibigay ng lahat ng kailangan ng isang tao kung ano ang kanyang mga antas ng glucose sa anumang naibigay na sandali.Ang iba pang mga pagsulong sa teknolohiya ay tinanggal ang pangangailangan para sa patuloy na pagputok ng daliri, na nagbibigay -daan sa patuloy na pagsubaybay gamit ang isang maliit na catheter na nakapasok sa ilalim ng balat.Sinusubaybayan ng catheter ang glucose sa interstitial fluid at tunog ng isang alarma kapag ang mga antas ay naging masyadong mababa o mataas.blood sugar.Ang pinakamahusay na mga oras upang subukan ay nasa isang walang laman na tiyan, tulad ng bago kumain at kung kailan unang nagising sa umaga.Maraming mga tao ang nakakaranas ng madalas na pagputok ng daliri bilang hindi kasiya -siya, ngunit panigurado na mas maraming ginagawa ito sa simula, ang mas mahusay na pag -unawa sa isang tao ay magkakaroon ng kanyang likas na antas ng asukal sa dugo na tumataas at bumabagsak sa buong araw.Ang mga pagsulong sa teknolohiya ay nagtatrabaho sa mga paraan upang hindi lipas ang pag -prick ng daliri, ngunit sa oras na ito ay isang mabuting pamumuhunan na sana ay magdala ng sapat na pag -unawa sa mga antas ng glucose sa katawan na ang dalas ng pagsubok na kinakailangan ay nabawasan.

Ang pagsubok ng ilang magkakaibangAng mga tester ay isa pang magandang ideya para sa pagsubaybay sa glucose.Maghanap ng isang aparato na komportable at nagiging sanhi ng hindi bababa sa dami ng sakit.Ang paghuhugas ng mga kamay sa maligamgam na tubig at pag -alog ng mga braso ay maaaring dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa mga daliri, na maaaring gawing mas madali ang pag -prick ng daliri.Prick ang mga gilid ng mga daliri, kung saan may mas kaunting mga pagtatapos ng nerve, upang mabawasan ang sakit.Ang isa pang mahusay na tip ay upang paikutin ang mga daliri, na nagbibigay sa bawat daliri ng mas maraming oras upang pagalingin sa pagitan ng mga pricks.Ang pagkain ng madalas na maliit na pagkain sa buong araw ay magbabawas ng mga spike sa mga antas ng asukal sa dugo na maaaring mangyari kapag ang malaking halaga ng pagkain ay natupok nang sabay -sabay.Ang isang tao ay dapat kumunsulta sa kanyang manggagamot para sa mga detalye tungkol sa diyeta at pagsasanay na pinakamahusay para sa kanyang tiyak na kondisyon.