Ano ang iba't ibang mga uri ng katawan ng Ayurvedic?

Ang tatlong pangunahing mga uri ng katawan ng Ayurvedic ay kilala bilang kapha , pitta , at vata .Ang mga uri ng katawan ng Ayurvedic ay naglalarawan ng mga tampok sa kaisipan pati na rin ang pisikal at maaaring mai -label bilang isang solong uri o kumbinasyon. Ang mga uri ng Kapha ay may posibilidad na makakuha ng timbang nang mas madali at magkaroon ng isang mas nakakarelaks na saloobin, ngunit nabanggit din para sa lakas at enerhiya. Ang mga uri ng Vata ay may isang manipis na build, maaaring nahihirapan na makakuha ng timbang o kalamnan, at may posibilidad na magkaroon ng nerbiyos o hindi regular na enerhiya.Ang mga uri ng Pitta ay may isang medium build at itinuturing na may malakas na gana at drive.Itinuturing ng Ayurveda ang lahat ng mga tao na magkaroon ng isang sukatan ng bawat dosha

, dahil ang bawat isa ay kinakailangan para sa buhay.

Ang Vata ay nauugnay sa paggalaw at malayang gamit din ang enerhiya. Ang Kapha ay nailalarawan sa pamamagitan ng katatagan at pag -iingat o pag -iimbak ng enerhiya.Ang aspeto ng pitta ay naka -link sa init, metabolismo, at panunaw.Kapag ito ang pangunahing o nangingibabaw dosha sa isang indibidwal, ang taong iyon ay sinasabing isang uri ng kapha .Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang malakas na build, ang kanilang pagkahilig na makatipid ng enerhiya ay ginagawang madali silang mga indibidwal.Ang Kapha kalikasan ay itinuturing din na cool, mabagal, at kaaya -aya.Habang ang mga tao kung saan ang Kapha ay namumuno ay may posibilidad na maging mabagal na mag -aaral, ang kanilang kakayahang mapanatili ang mga bagay ay nagbibigay din sa kanila ng isang mahusay na memorya. Ang pitta dosha ay nauugnay sa init at sa pamamagitan ng pagpapalawak ng metabolismo at pagganyak.Ang

dosha

ay responsable para sa mga gana sa pangkalahatan para sa lahat ng mga uri ng katawan ng Ayurvedic, at ang mga uri ng Pitta ay may pinakamalakas na gutom.Ang mga tao kung saan ang Pitta ay nangingibabaw ay may posibilidad na magkaroon ng average na mga pisikal na katangian at matalim na isip.Ang kanilang katalinuhan ay maaaring gawin silang mahusay na mga komunikasyon, ngunit ang kanilang kasidhian ay naisip na gawin silang walang tiyaga at kung minsan ay mabilis na magalit. Ang mga uri ng Pitta ay maaaring hindi gaanong matatag kaysa sa Kapha mga tao, ngunit mas balanse kaysa sa mga uri ng vata enerhiya.Ang pagkahilig patungo sa paggalaw ay maaari ring gawin silang mapusok o kahit na hindi wasto.Sa lahat ng mga uri ng katawan ng Ayurvedic, malamang na mawalan sila ng timbang nang mas madali at nahihirapan sa pagpapanatili ng mass ng kalamnan.Ang kanilang hindi mapakali ay naisip na mag -ambag sa kanilang magaan na pagtulog at mas madalas na hindi pagkakatulog.Ang mga uri ng katawan ng Ayurvedic ay nangyayari din sa kumbinasyon, na kinabibilangan ng vata-pitta , kapha-pitta

, at

vata-kapha .Sa mga taong minarkahan ng dalawang uri, ang isa ay maaaring maging mas malakas kaysa sa iba pa.Ang bawat dosha ay nauugnay din sa ilang mga kondisyon sa kalusugan, tulad ng pagtaas ng timbang para sa kapha o walang tulog para sa vata .Kahit na sa mga tao ng iba pang mga uri, ang tiyak na dosha ay itinuturing pa ring responsable, dahil ang lahat ng mga tao ay may bawat isa sa dosha