Ano ang monophobia?

Ang Monophobia ay isang hindi normal na takot na mag -isa.Habang ang lahat ay nakakaramdam ng pag -iisa minsan, ang isang tao na may monophobia ay nakakaranas ng matinding pagkabalisa kapag naiwan, at ang kondisyon ay maaaring kapwa sosyal na pagdurog at labis na pagkabigo.Ang iba't ibang mga diskarte sa pag -uugali sa pag -uugali ay maaaring magamit upang gamutin ang monophobia, kabilang ang therapy sa pag -uusap at hipnosis.Ang mga taong nagdurusa sa kondisyong ito ay minsan ay nakikinabang din sa mga grupo ng suporta, kung saan maaari silang matugunan ang mga taong may pag-iisip at malaman ang tungkol sa mga pamamaraan para sa pamamahala ng kanilang monophobia.Mga sintomas na nauugnay sa karamdaman.Ang isang monophobe ay maaaring makaranas ng matinding pag -atake ng gulat kapag naiwan, halimbawa, ngunit maaaring hindi niya agad matukoy ang sanhi ng pag -atake ng panic.Ang isang tao na may kondisyong ito ay maaaring kilalanin na siya ay nakakaramdam ng hindi mapakali kapag naiwan, halimbawa, ngunit ang tao ay maaaring hindi maunawaan na ang ugat ng kanyang pag -atake at pagkabalisa ay nagsasangkot na nag -iisa.

Bilang karagdagan saAng pagiging takot na mag -isa, ang isang tao na monophobic ay maaari ring makaranas ng stress o gulat sa hindi pamilyar na mga sitwasyon.Ang ilang mga monophobes ay natatakot na lumayo sa mga partikular na tao o lokasyon, na iniuugnay ang mga taong ito at mga sitwasyon na may kaligtasan at pamilyar.Maaari itong maging isang problema para sa mga kasosyo na nais maglakbay o gumugol ng oras sa iba sa isang kapasidad sa lipunan, at maaari itong maging sobrang pagkabigo para sa mga tagapag -alaga.Oras at pasensya upang malutas ang monophobia at matugunan ang sanhi ng ugat.Maaaring kailanganin ng mga pasyente ang ilang mga diskarte sa paggamot at mga therapist upang makahanap ng isang paggamot na gumagana para sa kanila.

Ang monophobia ay karaniwang nasuri ng isang psychologist o psychiatrist, na maaari ring pag -usapan ang mga diskarte sa paggamot sa pasyente.Mahalagang tugunan ang karamdaman sa pagkabalisa na nasa ugat ng monophobia, upang matiyak na ang pasyente ay hindi nagkakaroon ng isa pang sindrom na dulot ng pagkabalisa sa pagkabalisa.Para sa mga kaibigan at pamilya ng monophobe, maaaring makatulong na alalahanin na ang mga taong may karamdaman sa pagkabalisa ay karaniwang hindi makontrol ang kanilang mga sintomas, at para sa ilang mga tao, ang malalim na kahihiyan ay pumapalibot sa mga pag -atake ng panic at iba pang mga reaksyon ng stress.Bilang isang resulta, mahalaga na maging suporta, kahit gaano ito pagkabigo.