Monophobia là gì?

Monophobia là một nỗi sợ hãi bất thường khi ở một mình.Trong khi mọi người đôi khi cảm thấy cô đơn, một người bị đơn nhân gặp phải sự lo lắng cực độ khi bị bỏ lại một mình, và tình trạng này có thể bị tê liệt về mặt xã hội vừa cực kỳ bực bội.Một loạt các kỹ thuật trị liệu hành vi có thể được sử dụng để điều trị đơn bào, bao gồm trị liệu nói chuyện và thôi miên.Những người bị tình trạng này đôi khi cũng được hưởng lợi từ các nhóm hỗ trợ, nơi họ có thể gặp gỡ những người cùng chí hướng và tìm hiểu về các kỹ thuật để quản lý đơn bào của họ.Các triệu chứng liên quan đến rối loạn.Một monophobe có thể trải qua các cuộc tấn công cực kỳ hoảng loạn khi bị bỏ lại một mình, nhưng anh ta hoặc cô ta có thể không thể xác định ngay nguyên nhân của các cuộc tấn công hoảng loạn.Một người mắc tình trạng này có thể nhận ra rằng anh ta hoặc cô ta cảm thấy khó chịu khi bị bỏ lại một mình, nhưng người đó có thể không thể hiểu rằng nguyên nhân gốc rễ của các cuộc tấn công và đau khổ của anh ta liên quan đến việc ở một mình. Ngoài raSợ ở một mình, một người đơn âm cũng có thể gặp căng thẳng hoặc hoảng loạn trong những tình huống xa lạ.Một số monophobes sợ phải xa những người hoặc địa điểm cụ thể, liên kết những người này và các tình huống với sự an toàn và quen thuộc.Đây có thể là một vấn đề đối với các đối tác muốn đi du lịch hoặc dành thời gian cho người khác trong khả năng xã hội và nó có thể rất khó chịu cho những người chăm sóc.Thời gian và sự kiên nhẫn để làm sáng tỏ monophobia và giải quyết nguyên nhân gốc.Bệnh nhân có thể cần thử một số phương pháp điều trị và nhà trị liệu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với họ. Monophobia thường được chẩn đoán bởi một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, người cũng có thể nói về phương pháp điều trị với bệnh nhân.Điều quan trọng là phải giải quyết chứng rối loạn lo âu là gốc rễ của đơn bào, để đảm bảo rằng bệnh nhân không phát triển hội chứng khác do rối loạn lo âu.Đối với bạn bè và gia đình của monophobe, có thể hữu ích khi nhớ rằng những người mắc chứng rối loạn lo âu thường không thể kiểm soát các triệu chứng của họ, và đối với một số người, sự xấu hổ sâu sắc bao quanh các cuộc tấn công hoảng loạn và các phản ứng căng thẳng khác.Kết quả là, điều quan trọng là phải hỗ trợ, bất kể nó có thể bực bội đến đâu.