Ano ang pagod sa umaga?

Ang pagkapagod sa umaga ay isang hindi pangkaraniwang mababang antas ng enerhiya sa umaga.Ang mga taong may pagkapagod sa umaga ay hindi kinakailangang antok o pagod, at ang pagtulog ay hindi makakatulong sa kanila na maging mas mahusay.Maaari silang magising sa pakiramdam na pagod, o mabilis na bumuo ng pagkapagod sa umaga.Dahil ang mga antas ng enerhiya ay karaniwang mataas kapag nagising ang mga tao, ang pagkapagod sa umaga ay maaaring maging sanhi ng pag -aalala.Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan para sa mga tao na bumuo ng pagkapagod sa umaga at ang mga ito ay maaaring isaalang -alang sa panahon ng isang pagsusuri sa medikal.

Ang isang karaniwang dahilan ay nakakagambala sa pagtulog.Ang mga taong may sakit sa pagtulog tulad ng apnea at hindi pagkakatulog ay maaaring pagod sa umaga, tulad ng mga tao na gumagawa ng paglilipat ng trabaho o pagbabago ng kanilang mga iskedyul ng pagtulog.Ang isa pang sanhi ay maaaring maging depresyon, kung saan ang mga antas ng enerhiya ay maaaring manatiling mababa sa buong araw.Ang pagkapagod sa mga taong may depresyon ay maaaring samahan ng pangkalahatang nalulumbay na damdamin at kalungkutan.Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot ay maaaring gulong ang mga tao;Ang therapy sa kanser ay isang pangkaraniwang sanhi ng pagkapagod, halimbawa.Ang isang diagnosis ng pagkakaiba -iba at pagsusuri ay maaaring magamit upang matukoy kung ang isang pasyente ay may isang napapailalim na problemang medikal.Ang mga pasyente na may kilalang mga kondisyong medikal na napansin ang isang pagbabago sa katayuan tulad ng biglaang pag -unlad ng pagkapagod ay maaaring isaalang -alang ang muling pagsusuri upang makita kung ang isang bagay tungkol sa kondisyon ay nagbago.Ang mga pasyente ay nagpapatuloy ng normal na antas ng aktibidad.Ang iba ay hindi maaaring tratuhin, ngunit maaaring pinamamahalaan ng pangangalagang medikal.Ang paggamit ng enerhiya sa pagbabadyet ay maaaring maging kapaki -pakinabang para sa mga pasyente, dahil maaaring magkaroon ng tulong sa mga panahon ng mataas na pagkapagod.Halimbawa, ang mga magulang ng mga bata na nahihirapan na tulungan ang kanilang mga anak sa umaga ay maaaring makatanggap ng tulong mula sa isang kapareha o tagapagbigay ng pangangalaga sa bata.Ang bawat tao'y may paminsan -minsang mga araw, ngunit kung ang pagkapagod at iba pang mga sintomas ay nagpapatuloy sa loob ng maraming araw, lumala ang mas masahol, o sinamahan ng mga sintomas tulad ng pakiramdam na malabo, natutulog, o pakiramdam na hindi balanseng, ang isang pasyente ay maaaring magkaroon ng isang malubhang problema sa medikal.Ang pagsusuri ng isang pasyente nang lubusan para sa lahat ng posibleng mga sanhi ay maaaring tumagal ng ilang linggo at maaaring magsama ng malawak na pagsusuri sa diagnostic kabilang ang medikal na imaging, pagkuha ng mga sample ng dugo, at pagsasagawa ng mga panayam ng pasyente upang malaman ang higit pa tungkol sa isang pamumuhay ng mga pasyente, karaniwang antas ng enerhiya, at mga potensyal na kadahilanan ng peligro para sa sakit.