Mệt mỏi buổi sáng là gì?

Mệt mỏi buổi sáng là một mức năng lượng thấp bất thường vào buổi sáng.Những người bị mệt mỏi buổi sáng không nhất thiết phải buồn ngủ hoặc mệt mỏi, và ngủ sẽ không giúp họ cảm thấy tốt hơn.Họ có thể thức dậy cảm thấy mệt mỏi, hoặc nhanh chóng phát triển sự mệt mỏi vào buổi sáng.Vì mức năng lượng thường cao khi mọi người thức dậy, mệt mỏi buổi sáng có thể là một nguyên nhân gây lo ngại.Có một số lý do để mọi người phát triển sự mệt mỏi vào buổi sáng và những điều này có thể được xem xét trong quá trình đánh giá y tế.Những người bị rối loạn giấc ngủ như ngưng thở và mất ngủ có thể mệt mỏi vào buổi sáng, cũng như những người có thể làm việc theo ca hoặc thay đổi lịch ngủ của họ.Một nguyên nhân khác có thể là trầm cảm, trong trường hợp đó mức năng lượng có thể vẫn ở mức thấp trong suốt cả ngày.Sự mệt mỏi ở những người bị trầm cảm có thể đi kèm với cảm giác và bất hạnh của bệnh suy giảm nói chung.Ngoài ra, một số loại thuốc có thể làm mọi người mệt mỏi;Liệu pháp ung thư là một nguyên nhân phổ biến của sự mệt mỏi, ví dụ.Một chẩn đoán và đánh giá phân biệt có thể được sử dụng để xác định xem bệnh nhân có vấn đề y tế tiềm ẩn hay không.Bệnh nhân mắc các tình trạng y tế đã biết, những người nhận thấy sự thay đổi tình trạng như sự phát triển đột ngột của sự mệt mỏi có thể xem xét đánh giá lại để xem liệu có điều gì đó về tình trạng này không.Bệnh nhân tiếp tục mức độ hoạt động bình thường.Những người khác không thể được điều trị, nhưng có thể được quản lý chăm sóc y tế.Việc sử dụng năng lượng ngân sách có thể hữu ích cho bệnh nhân, vì có thể có sự hỗ trợ trong thời gian mệt mỏi cao.Ví dụ, cha mẹ của trẻ nhỏ gặp khó khăn trong việc giúp đỡ con cái vào buổi sáng có thể nhận được sự giúp đỡ từ đối tác hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em. Thay đổi đột ngột về mức năng lượng bất cứ lúc nào trong ngày có thể là một chỉ số về vấn đề y tế đang phát triển.Mọi người đều có những ngày nghỉ, nhưng nếu mệt mỏi và các triệu chứng khác vẫn tồn tại trong vài ngày, phát triển tồi tệ hơn hoặc đi kèm với các triệu chứng như cảm thấy mờ nhạt, buồn ngủ hoặc cảm thấy mất cân bằng, một bệnh nhân có thể có vấn đề y tế nghiêm trọng.Đánh giá một bệnh nhân đầy đủ cho tất cả các nguyên nhân có thể có thể mất vài tuần và có thể bao gồm xét nghiệm chẩn đoán rộng rãi bao gồm hình ảnh y tế, lấy mẫu máu và thực hiện các cuộc phỏng vấn của bệnh nhân để tìm hiểu thêm về lối sống của bệnh nhân, mức năng lượng thông thường và các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn đối với bệnh tật.