Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na alternatibong simvastatin?

Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan ng genetic, dietary, at pamumuhay na maaaring mag -ambag sa isang indibidwal na bumubuo ng mataas na antas ng kolesterol.Ang isang uri ng kolesterol, HDL, ay nais sa mataas na konsentrasyon;Gayunpaman, ang mababang-density na katapat na ito ay may negatibong epekto sa katawan.Maraming mga tao ang pumili na gumamit ng mga ahente ng parmasyutiko sa statins klase upang makatulong na ayusin ang kanilang mga antas ng kolesterol, ngunit mayroong isang alternatibong paraan ng paggamot ng simvastatin para sa mga hindi nais na pumili ng karaniwang ruta ng paggamot.Ang mga kahalili ng simvastatin ay may kasamang mga tiyak na pagbabago sa pamumuhay at mga hindi suplemento.

Ang hypercholesterolemia, o mataas na kolesterol, ay isang potensyal na nakamamatay na sakit.Bagaman ang kolesterol ay kinakailangan para sa pagpapanatili ng cellular at iba pang mahahalagang pag -andar, ang labis na mataas na antas ay maaaring maging sanhi ng isang kalabisan ng mga isyu sa cardiovascular.Kabilang sa mga isyung ito ay ang mga matigas na arterya na kilala bilang atherosclerosis, pati na rin ang clotting ng mga daluyan ng dugo.Ang mga karamdaman na ito ay dalawa sa marami na maaaring hadlangan ang daloy ng dugo sa buong katawan.

Kung ang isang tao ay nagdurusa mula sa mataas na kolesterol, mahalaga na kumunsulta siya sa isang manggagamot.Ang sakit na ito ay panloob, kaya ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang anumang mga pagbabago sa mga antas ng kolesterol ay regular na masuri.Kung ang doktor ay nag -aalala tungkol sa mga antas ng isang pasyente, maaaring piliin niya na pamahalaan ang kolesterol na may gamot tulad ng simvastatin.Kung ang isang pasyente ay hindi komportable sa medicated regimen, maaaring pumili siya ng isang alternatibong simvastatin.Ang mga alternatibong hakbang ay hindi kinakailangang kumilos sa antas ng cellular.Sa halip, ang pagpapatupad ng mga pagbabago sa pamumuhay ay makakatulong upang pamahalaan ang mapanganib na mataas na kolesterol.Ang ehersisyo ay tumutulong upang mapagbuti ang pag-andar ng cardiovascular, na binabaligtad ang mga negatibong epekto ng mababang-density na kolesterol.Karaniwan, ang minimum na tagal ng ehersisyo ay 30 minuto, at dapat itong maging isang cardiovascular na kalikasan kaysa sa pagsasanay sa lakas.Ito ay dapat gawin nang isang minimum na tatlong beses sa isang linggo upang maranasan ang anumang uri ng benepisyo.ng pagbaba ng kolesterol.Ang pagkain ng buong butil at sandalan na karne habang binabawasan ang mga mataba na pagkain ay lahat ng kaugalian kung saan ang diyeta ay maaaring kumilos bilang isang alternatibong simvastatin.Bilang karagdagan, nagkaroon ng mas malaking halaga ng pananaliksik na nagmumungkahi ng mga benepisyo ng mga suplemento ng langis ng isda sa pagbaba ng mga antas ng kolesterol.